Kontinental frukost: en perfekt måltid att börja med av Ryon Watson

1) bakade produkter: Review, en kontinental frukost består av olika typer av bageriprodukter som innehåller sorter av bröd. Nu, när vi talar om bröd, kan den innehålla enkel toast, bagels, eller en rulle utvecklats med smör, grädde, ost och även sylt. I vissa hotell, är muffins och munkar serveras också. Dessa bakade varor i allmänhet serveras i rumstemperatur i en korg eller en stor portion platta 2) Färska frukter. Omdömen Efter bakade produkter, är det de frukter som oftast serveras i kontinental frukost. Dessa frukter består i allmänhet av tropiska samt några konventionella gillar, jordgubbar, melon, grapefrukt, banan, apelsin etc. Man kan också finna ostbricka som åtföljer dessa frukter. 3) Drycker

I kaféer och restauranger, tjänat drycker består huvudsakligen av, fruktsaft, kaffe, te, och ibland till och med varm choklad för barnen 4) Spannmål och mejeriprodukter. Omdömen Flera mejeriprodukter som yoghurt, mjölk och spannmål, såsom havregryn och gröt är huvuddelen av denna frukost.

Bortsett från dessa, på grund av kunder ständigt ökande efterfrågan, vissa icke-grönt produkter som ägg, kokt kött eller kyckling sallad, stekt strimlad potatis; bacon och även korv kan också ingå i denna typ av frukost Fördelar:.

En av de viktigaste ingredienserna i kontinental frukost är kaffe som ger lång sikt hälsofördelar. Intag av kaffe minskar risken för många kroniska sjukdomar som stroke. Det har blivit populärt eftersom det ofta kräver väldigt lite tid för förberedelser och de flesta av dess innehåll är rika på vitaminer och minerals.So, prova din favorit kontinental frukost och göra din dag en glad en.

Ryon skriver om Perfect Meal till Start med kontinental frukost. För mer information om caféer i Delhi och Gurgaon log på Barista.co.in Omdömen