Coach DaynaMarie av Dayna M.

Få friska, komma i form handlar om dig. Att få kontroll över dig själv. Få kontroll över vad som utlöser ditt ätande. Och ändra det! bara du har kontroll över det. Denna resa handlar om dig.

Inga ursäkter. Ursäkter stoppa dig från att ändra. Det är allt de gör. Omdömen jag kommer att motivera dig och ge dig positiv feedback Review Uppmuntra och leda dig att nå dina träningsmål

hjälpa dig att hålla engagerad och konsekvent... På Task och fokuserad.

hämtar dig och säga Ja, du kan

När du säger nej, jag kan inte Review Tro på dig när du!. inte

stödja er. Håll dig ansvarig.

jag kommer att göra vad som krävs för att låta dig veta Ditt liv betyder

Du kan uppnå vad du tycker att det är omöjligt! och du kan göra det med mig.

ingen materia vilken form du är i eller hur långt du måste gå, vi alla börjar samma. sätta den ena foten framför den andra. Omdömen Ja, det kommer att göra ont. Change ont ALLTID Omdömen Ja det kommer att bli svårt! Hard är det som gör det GREAT !! Omdömen Nej detta är inte en diet. Det är en livsstil förändras! Omdömen Nej det inte kommer att bli lätt. ! Om det var lätt skulle alla göra det Omdömen Ja det kommer att bli en utmaning. Om det inte utmana dig det inte ändrar dig !! Omdömen Ja måste du bestämma du vill ha det. . mer än du är rädd för det

CoachDaynaMarie