Navigera i Lifes bulor och blåmärken från Tammy Moir

Det är en enkel som en negativ tanke, som inte kanske låter så skadligt, men i verkligheten håller dig tillbaka från att uppleva något positivt. Keythoughts att hålla utkik efter som en referenspunkt när ett snitt eller skrubbsår sker arejealousy - tankar eller föreställningar som håller lite eller ingen sanning - en negativeresponse till bidraget från andra - missnöje från folket aroundyou - skylla och inställningen orealistiska standarder vid otherswithout med lämplig grunden på plats. Idén behindrecognizing den negativa tankemönster är att låta det gå och ersätta det med apositive scenario eller resultat, är det för att påminna dig att stoppa tanken när itbegins ange du tänka genom att vidta aktiva åtgärder för att ingjuta en healthierframework med att leva med. vid Burns tillfogade i något av dessa områden är också indikativt för förändring amuch-behövs, och är inställd för att ha en mycket mer ödmjuka effekt - shockingto matchen - men en mycket mer ödmjuk effekt önskas för att åstadkomma den . changesneeded Omdömen Sprains gå en steg längre, och är avsedda att bromsa dig downbefore du går helt utanför rälsen. Motivera dig mot vocalizing yourneeds till andra - att verka för en kommunikation med din tillväxt i åtanke - det isa sätt att säga, jag är här och jag behöver lite hjälp och vårda

Benbrott är en mycket. allvarligare affären och är designedto stoppa "du bokstavligen i dina spår så att du tvingas tillbringa timewith dina tankar. Detta är ett tecken på att du har tagit för lång tid att bryta awayfrom gamla idéer och vanor som har börjat hålla dig tillbaka.

Du behöver aldrig känna againthat små inflictions är ett mysterium, men i stället en riktigt händig navigationaltool med vilket du kan använda till din fördel för att främja framtida lycka filledwith goda avsikter.