Skada Skydd för ungdomar och vuxna Fotbollsspelare efter DANA BATES

manyof oss anta att hjärnskakningar är den vanligaste fotbollsrelaterade injury.While de är definitivt gemensamt, de bara utgör 5% av alla skador reportedin kontaktsport. Enligt Hälsofrågor i amerikansk fotboll pageon Wikipedia, stammar och stukningar utgör 40% av alla fotbollsrelaterade injuriesmaking dem de vanligaste skadorna i den här sporten. De följs bybruises som tar 25% och dislokationer att 15% av fotbolls injuriestreated. 10% av fotbollsrelaterade skador är frakturer. vid Footballrelated skador faller inom följande kategorier: traumatiska skador:

Knäskador arethe vanligast och dessa påverkar främst den främre och bakre cruciateligament och knäet brosk. Axelskador är också vanligt och theymostly påverka acromioclavicular leden (ACJ) och labrum. Värmeskador:.

Kombinationen av hightemperatures och intensiv träning ökar sannolikheten utvecklings heatinjuries överanvändning skador:

använder många certainmuscle grupper och leder kan leda till skador. Vanliga problem som följd ofoveruse är knäsmärta och ryggsmärtor. Hjärnskakningar:

Alla fotbollsspelare (youngand vuxna) kan drabbas av hjärnskakningar, Hjärnskakningar kan variera från mild totraumatic beroende på inverkan och området av trauma . Förhindra Fotboll Skador: Rollen ofProper utrustning och kläder

Itis viktigt att lära sig att skydda kroppen från skada. Korrekt footballequipment och kläder kan bidra till att minska fotbollsskador bland unga och adultplayers. Nedan lyfter vi fram några skyddskläder som kan hjälpa . FootballGirdles

Fotboll gördlar aregreat skyddskläder och detta beror på att de är avsedda att skydda yourbody från midjan och ner. De flesta gördlar ser likadana ut och de är mainlycompression shorts som inte bara stödjer musklerna, men lugna dem som well.Unlike deras utseende, de är bekväma att bära som de gjort usingbreathable tyger. Du kan hitta olika typer av gördlar alltifrån kneelength fotboll gördlar för mycket kortare slag. Denna typ av kläder kommer withhip, lår och svansdynor. PaddedFootball tröjor:

Paddedfootball skjortor är också en annan typ av skyddskläder kan consider.These shorts är kraftigt vadderad för att stödja dina muskler utan att hindra yourmobility. Den ergonomiska lyser i dessa shorts gör att din kropp att flytta easily.Padded fotbollströjor är gjorda med material som andas, hålla bodycool och torka vid alla tidpunkter . Properfootball utrustning

andgear kan skydda dig från fotbollsrelaterade skador. Gör vadderad shirtsand gördlar en del av din fotboll redskap .

Footballinjuries kan drabba vem som helst och det är viktigt att vara proaktiv genom preventinginjury som skada skydd

en viktig företag för unga och vuxna fotbollsspelare . Sammanfattning:

Thereare alltför många fotbollsrelaterade skador rapporteras varje år. Den goda newsis att du kan skydda dig själv eller din unge en genom att köpa rätt växel andequipment . Omdömen