Det finns inget själviska om egenvård av Abdou Sani Boukari

Ett bra liv handlar om att göra ett bra beslut varje dag för att göra något som rör dig - ta hand om dig själv - . Genom att göra saker du bryr dig om Inte vänta runt för någon annan att ge dig tillåtelse att göra vad han /hon vill. Du behöver inte göra vad alla andra gör. Andyou behöver inte få tillåtelse att göra det annorlunda heller.

Investera i de aktiviteter som du djupt bryr sig om. Det är en fråga om att inse att det finns inget själviska om egenvård. Eftersom du inte kan ge vad du inte har. Du måste uppleva livet på dina villkor innan du kan vara livgivande till andra

Din timeon den här planeten är dyrbar. &Nbsp. Som ordspråket säger: "Vad du gör idag isimportant, eftersom du utbyter en dag i ditt liv för det."

Om du wantto se förändringar i ditt liv i dag, måste du göra saker som du ve neverdone innan. Olika input = annan utgång. Flytta bort från thethings som dränerar dig och gå mot de tankar och aktiviteter som empowerand uppfyller du

.