Hur bor du en mer produktiv och positiv livsstil Omdömen

Omdömen

Omdömen

Omdömen

Vet du hur man lever ett mer produktiv och positiv livsstil Omdömen

Omdömen

Här är sju sätt att leva ett mer produktivt och positivt livsstil - Av Ryan C. Lowe Omdömen

Omdömen

  ,

Omdömen

Omdömen

Omdömen

Omdömen

Omdömen

Idéerna nedan hjälper du att bli mer produktiva och leva ett mer positiv livsstil om du förbinder sig att genomföra det som delas i dagens inlägg

. Omdömen

Är det inte verkar som varje gång du slår på TV: n eller få på datorn, det finns alltid mer negativa nyheter som bara väger dig ner Omdömen

. Omdömen

Ovanpå att du har dina egna personliga frågor att ta itu med

.. Omdömen

Denna "negativa storm" kan orsaka någon att känna sig fast, förlorade och full av ångest Omdömen

Det är rädslan för det okända som byggs upp i vårt sinne och tar över som ett mörkt moln Omdömen

. Omdömen

Denna mörka moln följer oss och regn på oss, gör oss negativt i våra personliga och professionella liv Omdömen

. Omdömen

Omdömen

Som människor, ibland fokuserar vi på det negativa och stanna under den negativa moln att vi skapade Omdömen

. Omdömen

Vi måste förstå att vi kan gå från under detta moln som helst, och vi har makten att göra våra dagar soligt . och ljusa Omdömen

Omdömen

Omdömen

Jag delar med dig 7 sätt som jag har visat sig vara det mest effektiva när du försöker att leva ett mer produktivt och positivt livsstil tillsammans med mina Få upp din attityd övningar (GOYA-cise) för att få dig att flytta Omdömen

. Omdömen

Omdömen

1 . Think Positive

Tänkande Positivt är förmodligen den viktigaste av de sätt som jag kan dela med dig, eftersom du vet att allt börjar i sinnet.

Tankar förvandlas till känslor, som sedan förvandlas till åtgärder.

Om du intala dig att du inte kan göra något, kommer du i slutändan att hitta fel.

Om du säger själv kan du göra det, har du ökat dina chanser att åstadkomma detta mål.

Håll ditt sinne klart och dina tankar positiva.

På detta sätt kommer att innebära stora framgångar för dig i din personliga och professionella liv

GOYA-cise:. När en negativ tanke kommer in i ditt sinne, omedelbart byta den med en positiv. Ett exempel på detta skulle tänka på ett barns leende eller någon du känner

Detta kommer att hålla sinnet klart några negativa tankar Omdömen

.. Omdömen

2. Get Around Positive People

Håll dig borta från negativa och pessimistiska människor.

Omge dig med positiva människor, och du kommer att vara mer positivt! Omdömen

Detta är ett enkelt och avgörande sätt att nå en positiv livsstil.

Negativa människor kan beröva dig din energi och din enhet. Omdömen

Vi måste lära oss att komma runt människor som är likasinnade, har mål och de som har modet att gå vidare i livet.

GOYA-cise: Tänk på någon som du respekterar och har positiva egenskaper som du vill ha. Försök att träffa den personen ofta så att deras positiva attityd kommer att bli en del av dig Omdömen

. Omdömen

3. Läs och lyssna på positiv information

Ett av de bästa sätten att skapa en positiv attityd är genom att fylla den med positiv information.

Alltför många gånger får vi vår information från fel ställen. Vi får fokuserade på den negativa nyheten om världen och det blöder i vårt undermedvetna.

Vi måste lära oss att vara försiktiga på vad vi låter i vårt sinne.

För att komma ur den negativa gamla hjulspår, måste vi ta för vana att plocka upp en inspirerande bok, hitta en positiv artikel på webben eller bara lyssna på en positiv inspirerande CD.

Dessa positiva poster kommer att öppna ditt sinne, uppmuntra, inspirera och lära dig hur man skapar en positiv attityd.

(Några av mina favorit inspirerande författare är Zig Ziglar, Brian Tracy och Les Brown)

GOYA-cise. Sätt en positiv CD i bilen, stereon eller på kontoret. Lyssna på det för längden på bilresan eller 30 minuter i hemmet eller på kontoret. Försök att genomföra detta en ny positiv idé som du lärt dig i vad du gör just den dagen Omdömen

. Omdömen

Omdömen

Omdömen

4. Fokus på framtiden

Alltför många av oss bor på vårt förflutna och låta det hindra vår vision om vår framtid.

Vi tänka på något oroande som hände till oss eller vi tänka på något som någon har sagt oss att störa oss, och vi spelar det om och om igen som en gammal filmrulle.

Vi måste bryta denna ovana och visualisera om vad vi vill att vår framtid ska vara.

Nästa gång din förflutna hemsöker dig, omedelbart tänka på något i din framtid.

Skriv ner dina mål och skapa en vision styrelse.

På så sätt kan du alltid fokusera och se de positiva saker du vill i livet.

Omdömen

GOYA-cise: Gör en lista över allt som du vill i livet. Gå online och hitta det, skriva ut en bild av varje objekt. Stift dem upp på en bräda på kontoret eller hemma där du kan se dem Omdömen

Titta på denna vision styrelse dagligen och visualisera dig själv som har alla dessa objekt Omdömen

.. Omdömen

5. Planera framåt

Använda tid effektivt bidrar till att upprätthålla en positiv attityd.

Det bästa sättet att göra detta är att planera din dag och din vecka i förväg .

Vi måste anta denna vana så att vi inte kommer att låta förhalning ta över och hålla oss från att nå våra mål.

vana att planera och fokusera på dina prioriteringar och viktiga uppgifter kommer att hjälpa dig att åstadkomma mer på kortare tid.

Denna mycket handling kommer att hålla ditt liv i schack och hjälper dig att hålla på rätt spår mot dina mål och låta dig veta stanna medveten om dina prestationer

GOYA-cise:.. Varje dag sitter vid skrivbordet i tio minuter och staka ut din nästa dag

Denna övning kan spara två timmar nästa dag Omdömen

. Omdömen

Omdömen

6. Var tacksam

Ta dig tid varje dag för att vara tacksam och tacksam för allt som du har i ditt liv just nu.

Det är lätt för oss att fokusera på vad vi inte har eller saker som vi inte åstadkomma.

Hitta dessa stora saker och känna igen dem.

Själva tanken av vad du är tacksam för att hjälpa dig att behålla en positiv attityd i ditt liv.

Denna vana är ett av de bästa sätten att vända negativa tankar till positiva tänkande omedelbart. Omdömen

GOYA-cise: Skriv ner de 10 saker du är tacksam för och läsa dem minst 10 gånger dagligen Omdömen

7. Utöva mer

Daglig motion hjälper dig att förbättra ditt humör, tillsammans med att hjälpa till mot stress och depression.

Denna hälsosamt sätt att leva kommer att hålla dig levande längre och leva ett sundare livsstil.

Minns att utöva kommer också att göra dig att må bättre om dig själv. När du känner dig bättre om dig själv, föder det förtroende som kommer att hjälpa dig i din personliga och professionella liv

GOYA-cise. Ta en 30 minuters rask promenad på ett löpband eller runt kvarteret Omdömen

. Omdömen

Detta är en bra övning för att skapa positivt tänkande Omdömen

.

Omdömen

Om du följer och genomföra dessa 7 livsförändrande levnadssätt dagligen, kommer de att ge dig framgång och lycka du önskar

. Omdömen

De tar dig underifrån det mörka moln av negativitet och ge dig ut i solen för en positiv livsstil Omdömen

. Omdömen

Använd Goya-cises för att förbättra din produktivitet och se de positiva saker som frid och lycka som kommer in i ditt liv Omdömen

. Omdömen

_______________

Ryan C. Lowe är en högtalare, coach och författare. Ryan är grundare av Get upp din attityd seminarier och merchandise. Omdömen

Han arbetar med olika organisationer för att hjälpa inspirera till förändring och nå framgång genom en positiv mental attityd. För mer information om Ryans tjänster, varor eller hans nya bok kan du besöka http: //www.GetOffYourAttitude com Omdömen

Om du gillade detta inlägg och hittade massor av värde, Klicka på "Gilla" -knappen och dela, dela och dela ... ..Thank Du !

Omdömen

Omdömen

Omdömen

! Omdömen

Delning är Caring Omdömen

  ,

Omdömen

Till din framgång

Joan Harrington Omdömen