The Pursuit of Happiness av Lawrence Stainbank

"liv, frihet och strävan efter lycka

" är kanske den mest kända fras från USA: s självständighetsförklaring som antogs av kongressen på Juli 4th 1776. strävan efter lycka Omdömen är inte bara en önskvärd sinnesstämning, men avgörande för var och en av oss. Omdömen

I Maxwell Maltz underbara bok "The New Psycho Cybernetics" har han ett kapitel med titeln " Du kan få vanan of Happiness "som jag har dragit mycket i den här artikeln. Omdömen

Lycka är ett kraftfullt vapen i kampen mot fysiska och psykiska sjukdomar. Det finns oändliga exempel på patienter som på grund av en positiv och glad inställning till livet, antingen blev frisk igen tidigare än väntat eller återhämtat sig från allvarliga sjukdomar som de inte förväntades överleva. Detta är inte någon abstrakt begrepp men som visat om och om igen, en process som kan leda till dramatiska fysiska förändringar i alla organ i kroppen. Omdömen

Det är fel att tro att genom att vara glad att du är på något sätt vara självisk och okänslig. Vara lycklig medan omgiven av olyckliga folk är en dygd. Det är ungefär som problemet med fattigdom, genom att göra själv utfattig kommer inte att hjälpa den svåra situationen för de fattiga. Din lycka kan bara vara till nytta för dem som är missnöjda eller deprimerad även om det kanske inte omedelbart uppenbara. Omdömen

Lycka lever i nuet och kommer om din inställning till livet. Om man antar att lycka ligger någonstans i framtiden är ett stort misstag, om du inte kan vara glad nu är det mycket osannolikt att det blir några mirakulös förändring när en viss händelse i ditt liv kommer runt. Omdömen

Jag föreslår inte att det är möjligt att vara lycklig varje sekund av varje dag men det är möjligt, med hjälp av några enkla tekniker för att vara glad för det mesta. Här är några tips ...