Take Off din flygrädsla med hypnoterapi av CYV Industries

1. Inte concealyour rädsla

Omdömen Få hjälp innan du kliver fot på ett plan kan hjälpa you.If din fobi är illa nog att du inte kan få på planet, sedan söka helpfrom en professionell eller försöker hypnoterapi kan hjälpa dig. Om du har möjlighet att geton ett plan, men känner att du kommer att få panik, låt flygvärdinna vet när youboard. Ibland är det bara tar en sorts ansikte för att förstå vad du goingthrough att hjälpa dig att slappna av under flygning.

2. Facing Turbulence:

vid Turbulens kan vara den mest obekväma för någon med afear att flyga som försöker att arbeta på det. Även med din meditation metoder, hypnoterapi och avslappningsövningar, kan turbulens få tillbaka din fear.Rather än slåss eller spänt upp låta kroppen flytta med det. Tänk på det som acar gå över ett gupp i vägen. Om du låter din kropp att slappna av och movewith rörelse planet du kommer att må bättre.

3. Placering av yourseat

vid Turbulens är ofta sämre på baksidan av kabinen. När youbook din flight, om det alls är möjligt, boka en plats som är i front.Additionally välja en plats som är rätt före eller efter utgångarna som denna canhelp dig att slappna av. Om din flygrädsla är mer knutna till en känsla ofclaustrophobia boka en plats i skottet och på mittgången. På detta sätt känner youwill mindre blockerad i Sitter i mitten eller i fönstret kan göra youfeel kortas in med inget sätt att komma ut..

4. Boknings shorterflights

Omdömen Först kanske du vill boka kortare flygningar när du arbetar onyour flygrädsla. En kort flygning ger dig en chans att testa dina fearrelaxation tekniker, känner någon turbulens och arbeta upp till längre resor. Whenyour destination är över hela landet, kan du fortfarande boka kortare flygningar. Youdo inte behöva ta non-stop flygningar. Du kan boka en flygning med ett eller twostops mellan din destination för att arbeta mot nonstop flygningen.

5. Utbilda yourselfabout flygande

Ju mer du vet om något du fruktar mer du canbegin att förstå det. Ställ frågor om flygningen när du talar med theflight skötare och boka flygningen. Omdömen 6. Alternativemethods

vid Hypnos är en utmärkt metod som kan hjälpa dig overcomeyour rädsla för flying.The ovan tips i samband med hypnoterapi som tillhandahålls av en ackrediterad andexperienced professionell terapeut du känner dig bekväm med, kan tillhandahålla anall-around lösning på din rädsla och få dig förbi grinden och ut till landningsbanan.

Författare: vid David Samson är är medlem i den allmänna hypnoterapi register . Han har en Senior Qualification inHypnotherapy London behandlingar och är ackrediterat av National RegulatoryRegister för hypnoterapi. Han har fungerat som rådgivare till ITV Television, LondonTalk Radio, LBC Radio, BBC Radio London, BBC Radio 2 och Talk Radio Europa. Hiswork har varit med i The Times, The Telegraph, Daily Mail, Mail on Sundayand Evening Standard vid besök www.davidsamson.co.uk. Om youare intresserad av hypnoterapi att övervinna din rädsla för Flying effektivt andpermanently. Omdömen Eller ring David now020 8201 0618 för en inledande chatt . Omdömen

Omdömen