Bakning Tips för en Healthy Coffee-Walnut Cake genom beslut Acake

Tänk om vi säger att du behöver en gottegris är något du bör inte vara skyldig för och du måste tro oss när vi säger, ja kakor är frisk! Valnötter är kända för sin godhet och olika hälsofördelar. Valnötter berikas med gynnas näringsämnen, mineraler, essentiella vitaminer och antioxidanter. Valnötter äro utrustade med monoomättade omega-3-fettsyror. Regelbundet intag av valnötter bidrar till att minska det onda kolesterolet och öka graden av HDL, bra kolesterolhalten i blodet. Med många fördelar med valnötter, med bakning din vanliga kaffe kaka i valnötter lägga till sin godhet och ge dig mindre skäl att oroa sig för kaloriintag.

Valnötter ger också en glöd på huden eftersom de är rika på vitamin B och antioxidanter slagsmål åldrande och skador på huden. Det är också bra inkluderar valnötter i din kost för att bära den anstormande krävande livsstil i dag och slå stress i det dagliga slit. Online tårta order i Delhi Omdömen är enkelt och mer tillgänglig, men baka några hemma kan engagera också.

Ge ditt kaffe valnöt kaka en ultimat makeover är intressant. Du kan lägga till och experimentera med många ingredienser samtidigt. I genomsnitt 30 minuter av ansträngningar kan du nu baka en hälsosam glädje som du kan njuta av att vara utan skuld. En läcker men lättare version av din favorit kaffe valnöt kaka är indelad i följande Näringsvärde:

  • Kalorier: 336 cal Omdömen
  • Proteiner: 8g Omdömen
  • Fett: 15g Omdömen
  • Mättade: 4g Omdömen
  • Carb /socker: 30g

    förteckning över grundläggande ingredienser kommer att omfatta följande:


  • 1 msk kaffe granulat Omdömen
  • 225 g mjöl Omdömen
  • 1 tsk bakpulver Omdömen
  • 50 g jordad mandlar Omdömen
  • 85g muscovadoråsocker Omdömen
  • 2 misshandlad ägg Omdömen
  • 75ml valnötsolja Omdömen
  • 25g hackade valnötter Omdömen
  • 250g naturlig yoghurt

    Fyllning kommer att omfatta:



  • 1 tsk florsocker Omdömen
  • ¼ tsk vaniljextrakt Omdömen
  • hackade valnötter Omdömen
  • kaffe granulat Omdömen
  • 100g Quark Omdömen

    Review Börja med att förvärma ugnen till 180C. Olja botten av kärlet väl, för smeten blanda kaffe med varmt vatten i ena halvan av proportionerna och lämna det åt sidan för att bosätta sig. Ta ett stort kärl och förbereda den andra smeten sammanblandning bakpulver, mandel, socker, valnötter och kolla för klumpar tiden med omrörning smeten särskilt efter tillsats Muscovado. Tillsätt ägg, yoghurt olja och kaffe blandning och jämnt blanda blandningen tills ingredienserna sedimentera. Grädda den i 40 minuter. För sirap, ta kaffe och strösocker i en skål och tillsätt 3 msk vatten, värm försiktigt tills sockret börjar smälta.

    Till den har svalnat, förbereda fyllningen av din sunda glädje. Vispa mascarpone, kvark, florsocker och vanilj tillsammans. Slits kakan tyst i tre skikt, sprida isbildning, släpp några krispigt valnötter och kylskåp kakan innan du njuta av det vid Health TIPS:. Zazzle.se Tjäna kakan ännu friskare genom att ersätta smör med olja och yoghurt och smörkräm med kesella och mascarpone. När du använder rätt mängd blandning av ljus Muscovado med gyllene hjul kräver fyllningen mindre socker och därmed mindre kaloriintag.

    Nu när du är medveten om att kakor kan vara friska också, inte hålla dig borta från bakning några eller ordning tårta på nätet Delhi Omdömen. Kolla för mer bakning tips från experter som inte kommer att göra dig kompromissa med din hälsa, äta gott, tycker bra ...