The Power of ursäkten av Jim W.

med 18 års erfarenhet i livet rådgivning, psykoterapi privat praktik, och karriärvägledning. Han är väl kända för att ge sina kunder med effektiv rådgivning samt ett expertutlåtande i samband med karriär - hur man kan hitta en lämplig ett, överleva i den, och kan vara framgångsrika i sin karriär. Han har hjälpt hundratals hans klienter med karriär övergång i DC

, tillsammans med avsevärt förbättra sin karriär och livstillfredsställelse.

I den här artikeln, har Jim beskrivs makt ursäkt, några av egoistiska skäl att be om ursäkt, och väsentliga delar som skall ingå i din ursäkt.

be om ursäkt är inte en förfärlig massa roligt. I lagen om ursäkt du stifta bekantskap med något som hänt dig som var fel eller dåligt, sårande eller osanna (eller kanske alla av ovanstående). Inte undra på ursäkter förekommer så mycket mindre ofta än överträdelser. Men det finns andra aspekter till missnöje ursäkt som jag kommer att skriva om här.

Du kanske ofta känner ett behov eller ansvar för att be om ursäkt, men inte på grund av en känsla av att genom adjö du låter den andra personen slipper undan. Kanske du känner att ursäkt i sig är bra, men att be om ursäkt först antyder primär skuld, och därför du hänga tillbaka eftersom du vet att det var den andra personen som var mest att skylla. Och du kan inte mycket väl säga, "Jag ber om ursäkt om du gör alltför" (väl kanske du kan i vissa lite skämtsamma omständigheter, men som regel villkor ursäkter inte rakt itu skada som orsakas). Så du vänta tills den andra personen att be om ursäkt först.

Ibland kan innebära en mycket lång väntetid. Jag hör skilsmässor initieras av en vägran ursäkt, syskon som inte har talat med varandra på flera decennier, morföräldrar som har aldrig träffat sina barnbarn. Så sorgligt. Det är det pris som du kanske måste betala om du inte kan se dig rakt i spegeln och säga, "Jag kanske hade fel. Jag kanske misstolkas. Jag kanske inte helt förstår."

Face det konflikt mellan två personer i relation (om platonisk, romantisk, filial, civilstånd, eller till och med företag) är i allmänhet på grund av "missgärningar" av både människor, "missgärningar som i och för sig inte är sådana en big deal men som tjänar . som utlösare för uppdämda förbittring

Så låt oss titta på ett par av egoistiska skäl att be om ursäkt:

Först underlåtenhet att be om ursäkt för ert bidrag till en situation som gick fel gör de harm att fortsätta att gro. Ursäkt kan rensa luften. För det andra, överväger att göra en ursäkt ger också en möjlighet att granska ditt eget beteende med ett kritiskt öga och erkänna karaktär eller beteende brister som alltför ofta förblir jag erkände eftersom du är så inställda på att vara i . rätten Om den möjligheten tas du är mindre benägna att begå ett liknande fel i framtiden

För makt ursäkt till fullo loss det skulle vara perfekt för din ursäkt för att innehålla fyra viktiga delar:.

1) Regret. Orden "Jag är ledsen" uppfylla detta krav, men anser en ännu djupare frasering som "Jag önskar att jag hade inte ......" The ånger måste också omfatta erkännande av den andra personens smärta: "Jag är inte skulle vilja be om ursäkt för att orsaka dig upprörd att jag gjorde. "

2) Ansvar. "Jag är ledsen att du blev upprörd när ...." innefattar inget ansvar. Du måste göra det klart att du förstår att något du gjorde orsakat (åtminstone delvis) skada.

3) Viljan att gottgöra. Detta element är vad höjer en ursäkt från rutinen till hjärtligt: ​​"Vad kan jag göra för att göra det upp till dig"

4) Förlåtelse. Adjö bara för att du känner att du bör är mindre än idealisk. Sträva efter att verkligen förlåta.

Förlåt och du skall bli förlåten!

* Jag använder termen "ogärning" löst, så ofta den upplevda ogärning inte objektivt "fel", men spår till några tidigare incident (s), ofta en lång rad av dem: "?. Varför är du alltid sent Du vet som driver mig galen"

"Kan du inte uppmärksam när jag är berätta om min dag? Du verkar aldrig bry sig. "