WELLNESS Hack Av Rutaksha Rawat från Rutaksha Rawat

För kvällar som du bara vill krypa upp i sängen med en film, dike öl och drinkar för ett glas rött vin. Medan öl är full av tomma kalorier och har inget näringsvärde att erbjuda oss; starksprit, konsumeras i generösa proportioner, skadar nästan varje del av kroppen. Därför överföra din lojalitet till rött vin, eftersom det är fullmatad med antioxidanter som bromsa åldrandet och skyddar hjärtat. Eftersom vitt vin har fått ökänd för att bära bort tänderna emalj och rosé tros ha färre hälsofördelar än rött vin (på grund av endast kortvarig kontakt mellan druvsaft och druvkärnor och huden samtidigt förbereds), rött vin anses vara det bästa alternativet ur hälsosynpunkt Author:.

Rutaksha Rawat är en indisk journalist med många års erfarenhet i den indiska förlagsbranschen. En hälsa och friskvård entusiasten, är hon för närvarande redaktör på Benefit Publishing Pvt Ltd, ett företag som tillverkar sina egna publikationer samt genomför kontrakt publicering (papperskopia eller e-version) av tidskrifter, broschyrer, info häften, nyhetsbrev och soffbord böcker för företag, internationell & inhemska myndigheter och individer.