Journal Writing Tips & Fördelar av Aliana Jorden

journalföring är en mycket effektiv teknik för att släppa din stress eftersom kreativa journalföring ger din intuitiva och insiktsfulla tänkande. Journalföring kan konstruktivt används för att läka, att uppnå klarhet och kreativt åter skriva ditt liv. Känslor är i grunden de som håller ditt liv berättelser och du behöver bara transportera dig till den tidpunkt när något intensivt hänt dig. Bara genom att påminna om hur dessa händelser kände vid den tidpunkten kan du uppleva och sedan skriva om i din dagbok en ny positiv tidigare erfarenheter och känslor

Det finns en sådan mängd ämnen till tidskrift på till exempel. vad som är viktigt för dig, förhållanden, romantik, ansvar, utmaningar, religion eller andlig intelligens. Du kan skriva en dikt om det emotes din naturliga tänkande och passion. Du kan skapa en lista över olika saker som är relaterade till dina drömmar, känslor, tacksamhet, gåvor, styrkor, och så vidare. Du kan tidskrift om stunder som gjort dig glad eller förändrat ditt liv. Du kan skriva om något som ni är mycket passionerad. Som du skriver om något ämne, särskilt dina känslor, kommer du ofta hit på något som du var helt ovetande om. Gå vidare och skriva din favorit offert och sedan låta det citatet att väcka din fantasi. Låt den första tanken som kommer in i ditt sinne för att guida dig på en ny, ge resa.

Och listan kan göras lång med en uppsjö av effektiva Journaling Idéer Omdömen. Skriv ett brev som uttrycker vad du ärligt känner om någon person, händelse eller aktuella utmaningen att du står inför i ditt liv. Du kan fördjupa dig i någon erfarenhet och gör sedan din dialog med den erfarenheten eller person.

Så det är ganska uppenbart att journalföring drar ut din egen inre visdom på ett kreativt, konstruktivt och insikts sätt. Med journalföring finns det inga särskilda regler. Du har fullständig kreativ frihet att skriva om något som skapar någon inverkan på dig. Hitta din dolda kreativa potential med att ge journalföring verktyg.