Womans anmärkningsvärd viktminskning story: Bryta min bad inspirerade mig att minska 20 sten av Qin M.

en inspirerande smalare har talade om den förödmjukande ögonblick hennes 32st £ 11 ram bröt ett badkar - gnistor hennes P57 Hoodia Cactus Capsule. otrolig livräddande viktminskning

Läkare varnade feta Brianan McEnteggart hon hade bara 18 månader kvar att leva om hon inte kasta vikt.

Inför en dödsdom bara 27, kom den sista droppen när hon knäckt längst ned i hennes föräldrars badkar när du tar en dusch.

Titta rödbrusig som vatten spills från badkaret tvingade skrämmande scen Brianan att göra detta och förlorar en häpnadsväckande 20st £ 5.

gå att vända sin livstid runt, Brianan anslutit sig till Slimming World och fann ett viktigt stöd inom vårt syster titel, Daily Mirror. Omdömen Hon pored över diet recept och idéer för att hjälpa henne att släppa 10 klänningstorlekar

Brave Brianan, nu 31, sade:. "Jag var 27 när jag gick till läkaren för en rutinkontroll upp, eftersom jag inte mådde bra. Review, "Jag kände verkligen trött och har inte någon energi. Mina ben och knän ont också

. "Han trodde till mig:" Om du inte gör ett steg i arton månader kommer du att döda "Omdömen." Det var hemskt. Jag kände verkligen rädd, men jag har fortfarande inte göra någonting alls om detta på den tiden.

"Den sista droppen var när jag använde ett bad i mina föräldrar badrum och badkaret bröt. Jag hade stått under duschen och att jag kunde hörde ett knakande ljud. Jag insåg att det var att bryta.

"Det var vatten läcker. Jag visste inte vad jag ska göra. Jag kände mig helt enkelt så generad.

"Jag var på tårar. Review," Jag ville inte berätta för dem att jag var så upprörd. Jag visste vid den punkten som jag verkligen var tvungen att göra ett drag eller det skulle vara för sent. "

Vändpunkten kom oktober 2011 och Brianan från Dundalk, Irland, inte har tittat tillbaka sedan.

Brianan krediterar . Mirrors Slimming World funktioner med bidrar till att hålla henne på rätt spår i hennes mörkaste stunder

Hon sa: "Jag älskade att läsa kompletterar jag fick från spegeln. Du stöter på saker inuti när det blir mycket svårt.

"Jag skulle välja recept för att laga mat. Jag kunde lätt justera dem också, eftersom jag är allergisk mot lök. Review," Jag fann dem så användbart när jag surfar på papperet ändå och att få tillskott gratis var fantastiskt. Review, "Det är bra när man inte har pengar för att köpa massor av kost tidskrifter och böcker." Köpa och den irländska Daily Mirror spelade även Cupid för Brianan, som hennes pojkvän Keith Lynch, 33, föll för henne efter att ha läst en anställningsintervju hon gjorde med tidningen förra året

Brianan sade:. "Tack mot spegeln jag hade massor av idéer för måltider att hjälpa till med min kost och min pojkvän kände mig från att se min berättelse inom pappers- efter att jag hette Irlands Biggest Loser efter viktminskning.

"Vi märkte varandra så småningom och även fick chatta korrekt. Han är min lyckliga någonsin efter. "

Efter banta ner till en svelte 12st £ 6 och byta storlek 34 kläder för storlek 14/16, har hennes imponerande prestation tjänade Brianan Slimming Världens Woman of the Year 2014 titeln. Review," När jag ser tillbaka på gamla foton av mig själv, jag kan se att trots att min mun ler, mina ögon är inte leende

"Jag skulle vara en mycket olycklig tjej. - Jag skulle gå överallt med mitt huvud utforska marken och jag hatade tittar i spegeln.

"Nu när jag ler hela mitt ansikte leenden, och att jag gå överallt med huvudet hålls högt. Jag känner att jag har fått en andra chans i livet och jag får entusiastiska över allt en snar framtid har ", sade hon.

Brianan matvanor har helt förändrats och hon har dikat ökad komfort äta som gjorde henne hög på pounds.

kontorsadministratör som hade varit en storlek 20 vid 15 års ålder, skulle frossa på choklad, super-size påsar av Crips, godis, kinesiska hämtställen och korv, chips och currysås.

Hon har bytt var och en av dessa för hälsosammare alternativ kokt färsk i ditt eget hem.

"Jag älskar rör frites, nästan vad som helst att använda kyckling och kalkon. Jag gillar verkligen att göra sunda uppståndelse frites med thailändska sju spice ", säger Brianan

." Jag kastar bara allt längs Pai Du Guo med vissa färska grönsaker och nudlar och den är klar om fem eller tio minuter Review, "And. nu har jag alltid har fryst grönt och kokt kyckling i kylen. Och jag är en aktiv person jag har inte så mycket tid men du kan göra hälsosamma versioner av saker som lasagne också. "

Brianan, som bor tillsammans med sin pojkvän, säger hon nu regelbundet tar sin spaniel Domino på promenader och även verkar trötta ut honom.

"Innan jag skulle kämpar för att gå till och med 500 meter så jag inte kunde göra en överdriven mängd till att börja med," sade hon.

"Jag började genom att gå mellan en lyktstolpe och andra och ackumulera långsamt. Review," Nu är jag kunna gå tre miles per dag och jag hoppas att ockupera Zumba och börja skaka mina höfter a lite.

"Jag tror ärligt att om det inte var i min Slimming World grupp skulle jag inte komma till liv i dag, skulle jag vara sex fot under och mina föräldrar kan besöka min grav." Omdömen