Superfoods för snabb viktminskning utan att svälta dig själv! av Antonio Franco

Du kan komma överens med mig när jag säger att för att gå ner i vikt bör du äta mindre. Det finns även människor som går bortom och starta en diet svält. Men dessa dieter är skadliga och du inte får arbete. När du startat en svält diet, du bara förlora vatten och muskelvävnad, men du behöver inte bränna fett, menar jag att du kan se tunnare, men ändå har fett runt magen, ben och andra delar av kroppen.

Till göra saker ännu värre, kan vissa extrema dieter gör du förlorar vävnader från hjärnan eller levern som kan vara dödlig. Så jag presentera dig de bästa superfoods för snabb viktminskning på ett sunt sätt och utan att svälta sig själv Omdömen 1) Grapefrukt:. Det är rik på C-vitamin, och hjälper dig att bli av med det fett i de obekväma delar av kroppen . Det sänker också insulinhormonnivå. Du måste veta att detta hormon främjar ansamling av fett, och för att bränna fett, måste du ha detta hormon i control.I rekommenderar att du dricker ett glas grapefruktjuice på morgonen en halvtimme innan frukost så det fungerar bättre.

javascript: nicTemp ();