Överleva en Running skada av Maria Santos

Efter en invalidiserande skada, är en ivrig löpare tvingas sluta sporten hon älskar. Vad händer när du måste ge upp din kropp, och din själ?

Jag upptäckte mitt mål i den sista sträckan av Cape Cod årliga Falmouth 7,1 mil Road Race. Hon hade långa, smala ben, en smal midja och GRACIL biceps som föreslog hon inte bara träffa löpbandet men fria vikter, också. Jag skrivit upp min takt för att dra även med henne på kullen. Det var en stigning, men allt som väntade var en platt sprint, följt av en nedförsbacke ränna till slut. Jag visste att jag kunde röka det, och jag skulle kunna berätta från hennes hängande axlar att hon var ansträngande. Som jag ökade förbi henne, beväpnar svängande, jag föreställt hennes reaktion. "Du ?!" hon skulle spotta i misstro, förvirrad av mina undersätsig ben och full höfter

.

jag hade tillbringat två decennier svettas ut oändliga spurter, borrar, och distanstävlingar, men jag hade aldrig lyckats utveckla smidiga, häst lemmar och snäva glutes av en konkurrenskraftig racer . Jag var fit men kompakt, mer kvadratisk än strömlinjeformad. Och i ett lopp, var jag en anspråkslös fullblod med en stridsplan. Efter pistolen avfyras, jag skulle hänga in med trim och spänd för miles, väntar tålmodigt tills någon föll tillbaka. Då skulle jag skruva upp min takt och lämna dem bakom sig. Den självbelåten spänningen jag fick från att veta att mina kraftiga gams, som avkunnats från generationer av fläsk älskande européer, RFR damm på mina konkurrenter drivs mig till några imponerande finish

MY. hälsosam livsstil

För 22 år (nästan 75 procent av mitt liv), snörning för en körning var lika mycket en del av min dagliga rutin som att borsta mina tänder. Jag har accelererade genom flera rask maraton och en 24-timmars, 200 mil laget relä, streckad i St. Louis "Gateway Arch och över Golden Gate-bron, skrämt vildkaniner i Edinburgh bergen, köra varv runt ett slott i Osaka och spurtade längs Portugals Algarve. Liksom många die-hard road warriors, har jag funnit att köra att vara extremt terapeutiskt. Jag är en besatt OROAR, och metronomic stryk av mina fötter på gatan hjälper mig att sortera mina spottar tankar. Jag har en mental GPS som matchar livsförändrande meditationer med specifika platser: riverside cykelväg där jag funderade en stor karriär förändring; de konkreta steg som jag klättrade upp och ner när man beslutar om att flytta ut ur min pojkvän lägenhet.

Redan som barn, jag visste att det var något singularis om sporten. Min pappa undertecknade mig upp för min första 5K när jag var 11, och om mina minnen från den döda av sommaren ras är suddiga med svett och smärta, något djupt inne i mig svarade på kraven för att gå snabbare, längre, hårdare. Jag höll rusar mig framåt inte eftersom jag ville, men eftersom jag inte kunde sluta. Vid mållinjen, kände jag triumferande och gulped vatten med en tidigare outnyttjad primal törst.

Under tonåren, fortsatt drift för att ändra mig inte bara psykiskt utan fysiskt, på ett mer självklart sätt än puberteten eller genetik någonsin gjorde. Jag utvecklade brigader innan klyvning och vaderna, pumpas upp från min dagliga spår praktik, putade som Popeye underarmar. De var så framträdande att en grupp pojkar som används för att retas mig, mooing som kor när jag in i ett rum (kalvar, kor, få det?). Istället för att bli osäkra om mina ben, jag fokuserade på hur de hade tjänat mig medaljer och en titel som cocaptain av spåret och längdåkningsteam. För pojkarnas barnyard kör, skulle jag le och blinka lite ben. "Svartsjuk?" Jag skulle retas.

hela gymnasiet, var jag inte så belastas med kropps frågor som många av mina vänner var; med löpning, kunde mina fysiska brister spinnas till tillgångar. Tror jag är platt överkropp? Mindre luftmotstånd, mindre luftmotstånd. För kort? Att vara låg på marken hjälper mig springer uppför backar. Jag sprang regelbundet, med en brevbärare förakt för dåligt väder, och jag har aldrig haft en aning om hur mycket jag vägde. De enda siffror som betydde var körsträcka tempo och PR (löpare förkortning för "personligt rekord"). Jag behövde inte skalan för att tala om för mig vad jag såg ut för andra eftersom jag visste hur jag kände mig: snabb, stram, stark.

Även i forma mitt förhållande med mat, löpning var både en ursäkt och en förklaring: Jag arbetar ut som en löpare, ergo jag kan äta som en löpare. På college, föll jag in med en klick poised, vackra kvinnor som ständigt nötning om sina kroppar. Mina vänner "förfest rutin inblandade försöker på olika outfits, som jag hade då kritik medan mumsa på jordnötssmör-och-gelé smörgåsar avsedda att förhindra en baksmälla från att sakta ner mig nästa dag. Handlingen att tyngdförsörjning alltid verkade mer mentalt krävande för mig än att följa mina tränare order. Review, gör en känsla av att jag träffade mitt livs kärlek på startlinjen i Staten Island halvmaraton. På vår första dag, vi feasted på en carb-tung italiensk spridning kvällen innan vi planerat att tävla ytterligare 13,1. Denna patient man, som körde fortare än jag gjorde men skulle bromsa för att rymma min takt, delade också min kondition filosofi: Du är vad du kör. Åtta år senare, bad han mig att gifta sig med honom halvvägs genom en naturskön utfärd medan vi pausar för en vattenpaus. När visualisera vårt bröllop, vi ville se ut som den sportiga paret vi var, så vi bestämde oss för att utbilda sig för firandet som vi skulle för en ras.