Du kan leva ett mer produktivt och positivt Lifestyle

Living En mer produktiv och positiv livsstil ... Från Idag Omdömen

! Omdömen

Omdömen

Idag ville jag dela med dig 7 sätt att leva ett mer produktivt och positivt livsstil genom Ryan C Lowe - Luta dig tillbaka och njut !! Omdömen

Omdömen

Omdömen

Det tyckas varje gång du slår på TV: n eller få på datorn, det finns alltid mer negativa nyheter som bara väger dig ner Omdömen

. Omdömen

Omdömen

Som människor, ibland fokuserar vi på det negativa och stanna under den negativa moln som vi skapade Omdömen

. Omdömen

Vi måste förstå att vi kan gå från under detta moln när som helst, och vi har makten att göra våra dagar soliga och ljusa Omdömen

. Omdömen

Här Ryan, delar med dig 7 sätt att vara det mest effektiva när du försöker att leva ett mer produktivt och positiv livsstil tillsammans med sin "Få upp din attityd övningar" (GOYA-cise) för att få dig att flytta Omdömen

. Omdömen

Omdömen

Omdömen

1. Think Positive

Tänkande Positivt är förmodligen den viktigaste av de sätt som jag kan dela med dig, eftersom du vet att allt börjar i sinnet.

Tankar förvandlas till känslor, som sedan förvandlas till åtgärder

GOYA-cise:. När en negativ tanke kommer in i ditt sinne, omedelbart byta den med en positiv. Ett exempel på detta skulle tänka på ett barns leende eller någon du känner. Detta kommer att hålla sinnet klart några negativa tankar Omdömen

. Omdömen

Omdömen

2. Get Around Positive People

Håll dig borta från negativa och pessimistiska människor.

Omge dig med positiva människor, och du kommer att vara mer positivt! Omdömen

Detta är ett enkelt och avgörande sätt att nå en positiv livsstil.

Vi måste lära Omdömen att komma runt människor som är likasinnade , har mål och de som har modet att gå vidare i livet

Omdömen

GOYA-cise. Tänk på någon som du respekterar och har positiva egenskaper som du vill att äga. Försök att träffa den personen ofta så att deras positiva attityd kommer att bli en del av dig Omdömen

. Omdömen

Omdömen

3. Läs och lyssna på positiv information

Ett av de bästa sätten att skapa en positiv attityd är genom att fylla den med positiv information.

Alltför många gånger får vi vår information från fel

platser.

Vi måste lära oss att vara försiktiga på vad vi låt i vårt sinne.

För att komma ur den negativa gamla hjulspår, måste vi ta för vana Omdömen att plocka upp en inspirerande bok, hitta en positiv artikel på webben eller bara lyssna på en positiv inspirerande CD. Omdömen

Dessa positiva poster kommer att öppna ditt sinne, uppmuntra, inspirera och lära dig hur man skapar en positiv attityd. (Några av mina favorit inspirerande författare är Zig Ziglar, Brian Tracy och Les Brown)

Omdömen

GOYA-cise. Sätt en positiv CD i bilen, stereon eller in på kontoret. Lyssna på det för längden på bilresan eller 30 minuter i hemmet eller på kontoret. Försök att genomföra detta en ny positiv idé som du lärt dig i vad du gör just den dagen Omdömen

. Omdömen

Omdömen

Omdömen

4. Fokus på framtiden

Alltför många av oss bor på vårt förflutna och låta det hindra vår vision om vår framtid.

Vi måste bryta denna ovana och visualisera vad vi vill att vår framtid ska vara. Köpa och sälja

Nästa gång din förflutna hemsöker dig, omedelbart tänka på något i din framtid.

Skriv ner dina mål och skapa en vision styrelse

På så sätt kan du alltid fokusera och se de positiva saker du vill i livet

.. Omdömen

GOYA-cise: Gör en lista över allt som du vill i livet. Gå online och hitta det, skriva ut en bild av varje objekt. Nåla upp dem på en bräda på kontoret eller hemma där du kan se dem. Titta på denna vision styrelse dagligen och visualisera dig själv som har alla dessa objekt Omdömen

. Omdömen

Omdömen

5. Planera framåt

Använda tid effektivt bidrar till att upprätthålla en positiv attityd.

Det bästa sättet att göra detta är att planera din dag och din vecka i förväg .

Vi måste anta denna vana så att vi inte kommer att låta förhalning ta över och hålla oss från att nå våra mål.

vana av planering och fokus på dina prioriteringar och viktiga uppgifter kommer att hjälpa dig att uppnå mer på kortare tid

Omdömen

GOYA-cise. Varje dag sitta vid skrivbordet i tio minuter och kartlägga din nästa dag. Denna övning kan spara två timmar nästa dag Omdömen

. Omdömen

Omdömen

6. Var tacksam

Ta dig tid varje dag för att vara tacksam och tacksam för allt som du har i ditt liv

just nu.

Det är lätt för oss att fokusera på det vi inte har eller saker vi inte åstadkomma.

Hitta dessa stora saker och känna igen dem.

Själva tanken på vad du är tacksam för att hjälpa dig att behålla en positiv attityd i ditt liv.

Denna vana är ett av de bästa sätten att vända negativa tankar till positiva tänkande omedelbart

Omdömen

GOYA-cise:.! Skriv ner de 10 saker du är tacksam för och läsa dem minst 10 gånger dagligen Omdömen

  ,

7. Utöva mer

Daglig motion hjälper dig att förbättra ditt humör, tillsammans med att hjälpa till mot stress och depression.

Denna hälsosamt sätt att leva kommer att hålla dig levande längre och leva ett sundare livsstil.

Minns att utöva kommer också att göra dig att må bättre om dig själv.

När du känner dig bättre om dig själv, det föder förtroende Omdömen som hjälper dig i din personliga och professionella liv

Omdömen

GOYA-cise. Ta en 30 minuters rask promenad på ett löpband eller runt kvarteret. Detta är en bra övning för att skapa positivt tänkande Omdömen

.

Om du följer och genomföra dessa 7 livsförändrande sätt av dagliga liv, kommer de att ge dig framgång och lycka du önskar Omdömen

. Omdömen

De tar dig underifrån det mörka moln av negativitet och föra dig ut i solen för en positiv livsstil Omdömen

. Omdömen

Använd "GOYA-cises" för att förbättra din produktivitet och se de positiva saker som fred och lycka som kommer in i ditt liv. Omdömen

_______________

Ryan C. Lowe är en högtalare, coach och författare. Ryan är grundare av Get upp din attityd seminarier och merchandise. Han arbetar med olika organisationer för att hjälpa inspirera till förändring och nå framgång genom en positiv mental attityd. För mer information om Ryans tjänster, varor eller hans nya bok kan du besöka www.GetOffYourAttitude.com Omdömen

Omdömen

Omdömen

Om du gillade dessa tips från Ryan och hittade massor av värde, klicka på "gilla" -knappen och dela ... ..Thank Du Omdömen

! Omdömen

Omdömen

DELA är omtänksam Omdömen

! Omdömen

Omdömen

Omdömen

Till din framgång

Joan Harrington