Rekommenderade artiklar
- Hur att slå tillbaka med depr…
- Några saker att tänka på om…
- Kraftfull Ledarskap Tips direk…
- Dess bra att dela! av Jose F J…
- Reality Check av Terry Warner
- Det finns bara så mycket tid …
- MOTIVATION PENGAR förmögenhe…
- Sanningen om Abs Review av Chr…
- MBT Shoes Australien från Lon…
- Låt experter hjälpa till med…
- Prisvärda och tillförlitliga…
- En väg att framgångsrikt dä…
- Personliga Development Program…
- Göra det bästa beslutet - De…
- Få stora muskler med hjälp a…
Kategori
- affiliate marknadsföring
- konsthantverk
- fordons
- bokrecensioner
- affär
- karriär
- kommunikation
- datorer
- utbildning
- underhållning
- miljö
- finansiera
- mat dryck
- spel
- hälsa medicinsk
- hem familjen
- internet e-handel
- barn tonåringar
- språk
- laglig
- marknadsföring
- musik-
- husdjur djur
- fastighet
- relationer
- själv förbättring
- inköps omdömen
- samhället nyheter
- programvara
- andlighet
- sport fritid
- teknik
- Alla
- kvinnor intressen
- skrivning talar
- andra
Självförsvar och hur man verkligen framställas genom Filip Danic
Svaret ligger någonstans i mitten, även om det inte behöver vara så svårt som det kan tyckas vid första. För att utföra rätt självförsvar du är skyldig att hålla sig i form och lära sig att slåss, men du bör också överväga att äga personliga skyddsutrustning. Medan din egen kropp är alltid den sista raden i försvaret, ibland en flaska pepparspray kan förhindra onödigt våld och hjälpa till att lösa en situation i din fördel direkt. Förbered din kropp och själ
Du måste hålla formen för att din kropp att vara beredd på det värsta. Det finns olika farliga (och överlevnad) situationer där du kommer att behöva vara vältränad för att försvara dig själv. Detta kräver utbildning på en daglig basis, men du behöver inte investera tusentals dollar i sportutrustning och gym. Om du är en hårt arbetande person som har räkningar och hyra att betala, så du kanske inte har tid eller pengar att träna på gymmet flera timmar. Dock kommer en bra diet plan och några regelbunden motion och jogging hjälper dig att hålla på toppen av ditt spel. Resultaten syns inte direkt men du kommer så småningom att må bättre om dig själv och mer fysiskt starkare och beredda.
Tillsammans med att förbereda din kropp, måste du också förbereda dig. Det är där många människor misslyckas eftersom de aldrig riktigt tänkt på det eller trodde att det var viktigt. Att vara mentalt förberedd innebär att du behöver veta vad du är beredd att göra för att försvara dig själv. Ta en kampsport kurs kan hjälpa dig med det här steget eftersom det kommer att lära dig nu för att tappa humöret och alltid sval oavsett vad som händer. Självförsvar produkter
En annan mycket viktig sak är att äga några självförsvar produkter. Dessa enheter kan avsevärt hjälpa dig eftersom de ger dig möjlighet att försvara dig själv på ett sätt som inte är möjligt med bara din fysiska styrka. Ladies föredrar pepparspray som produkten av val eftersom det tillåter dem att försvara sig på avstånd utan att en angripare att nå dem. Elpistoler är en annan kommersiell produkt för personligt skydd som deras höga spänning kan omedelbart stänga en angripare tillräckligt länge för dig att ta kontroll över situationen. Slutligen, om du budget tillåter dig att göra en större investering, kan du gå till en Taser C2-enhet, som är en mycket kraftfull enhet. Det kan inaktivera mål från ett avstånd, men också användas i kontakt-stun-läge som om det vore en elpistol Omdömen. För mer användbara råd om självförsvar, besök din största Skydd
! Det är en lysande webbplats sprang genom Jim Wilkinson som är en online-expert på självförsvar och persona skydd. Han har också en bakgrund i lag. verkställighet Omdömen
själv förbättring
- 5 användbara tips föräldrar kan göra för att bygga upp självförtroende i …
- Att ha rätt tänkesätt (2) genom Abdou Sani Boukari
- Få Fit Quick med dessa stora tips! från Arlene Agustin
- Pessimism Vs optimism från Malok Mading
- Hur man gör din webbplats Best In Online Media? av Aneesh Ahmad
- 10 tio saker Boss HATAR om anställda! av Syed Ahmed Kabir Hashmi
- Skydda dig utomhus med Emergency filt av Gabriela Raine
- Muay Thai Thailand utbildning för att göra kandidat Expert i denna stora Marti…
- 10 sätt att veta om livet coaching är för dig med CYV Industries
- Få en helt ny översikt på livet och framtid med psykiska läsare Decision-Dec…
- Fördelarna med att använda ett test för att studera för kanadensiska medborg…
- Lycka är din # 1 nyckeln till framgång och välstånd av Amber Moher
- Tips om Bära shirts för brudgummar från Ivy Shaw
- Fem skäl att inte låta depression påverkar ditt liv längre av Leo Zeldenrust
- IPL Hair uteslutning kan arbeta med någon form av huden genom Meilssa B.