Hur kan jag gå ner i vikt med hypnos? av CYV Industries

Det största problemet med alla typer av dieter är att de fokuserar exclusivelyon näring. För många människor, är frågan känslomässiga. Äta ger en senseof komfort och välbefinnande och denna länk måste brytas för viktminskning beachieved. vid hypnoterapi behandlar dessa känslomässiga frågor. Vissa tekniker kan eventeach dig att njuta av hälsosam mat i stället för din favorit choklad cake.Changing hur du känner om mat är grunden för en sund andsuccessful viktminskning. vid Förändrade tankemönster kommer också att göra det mycket lättare att hantera withcravings och för att styra dem utan att känna eftersatta och deprimerad . Bedöm YourNeed att gå ner i vikt

Samhälle, media och modebranschen ställer omöjliga krav. Manypeople är angelägna om att gå ner i vikt, trots att de inte behöver to.Often, beror problemet från bristen på självförtroende och olycka withone egen kropp. vid att ta reda på om du behöver gå ner i vikt, besvara followingquestions: Omdömen · Är ditt body mass index (BMI) över 25 · Är du en man vars waistcircumference överstiger 37 inches eller en kvinna vars midjemått är morethan 32 inches Omdömen · Har du en hög kropps fatpercentage? Omdömen · Upplever du gemensamma orknee smärtor när man står upp under en längre tid Omdömen · Lider du av aweight relaterade tillstånd som högt blodtryck? eller typ 2-diabetes

Bortsett från att uppleva dessa frågor, kan du också vara med emotionalproblems som bristen på självförtroende, ångest, stress och depression. Theyare bidragande faktorer till okontrollerbara äta och uppleva difficultieswith hanterings cravings. Hypnotherapyfor Viktminskning: Hur fungerar det ?

Som redan nämnts, använder hypnoterapi en annan strategi för att hantera withthe problem och hjälpa dig att övervinna cravings eller andra faktorer som arecontributing till ackumulering av övervikt .

hypnoterapi inducerar ett tillstånd av djup avslappning, då thetherapist kommer att fungera som en vägledning och hjälper dig att få tillgång till undermedvetna tobreak ohälsosamma vanor och göra det lättare för dig att klara emotionalissues

hypnotherapist kommer först undersöka orsakerna till överätande och forbeing oförmögen att gå ner i vikt. Att veta vad som orsakar problemet är den enda wayto hitta en varaktig lösning. vid Därefter kommer terapeuten föreslå hälsosammare vanor som kommer att ersätta theold beteendemönster och coping mekanismer. Terapin kan vara efficientin på lång sikt, ersätta faddieter och andra farliga metoder för att förlora en hel del vikt men fortfarande har känslomässigt lidande . Omdömen ta reda på om hypnoterapi är det rätta alternativet, kommer du att ha togive det ett försök. En skicklig terapeut kommer att göra processen enklare och hjälpa youovercome alla de psykologiska problem som leder till bristande ofself förtroende och tillgripa mat för komfort

Författare:. vid David Samson är en vanlig rådgivare till BBCRadio London, hans arbete har varit med i The Times, The Telegraph, Dailymail, Mail on Sunday och Evening Standard. Använda mild & sympathetictechniques utvecklats under 10 år tränar effektiv viktminskning Hypnosistreatments Omdömen Besök www.davidsamson.co.uk Omdömen Eller ring David now020 8201 0618. Inledande chatt är gratis ..