Vad gör lyckliga människor göra annorlunda? av Joe Henning

Hur ofta har du insett att det finns människor som verkar justchoose att vara olycklig, vilket innebär att det finns också de som väljer att vara som other vår fiktiva mynt, med andra ord, de väljer att vara lycklig. Om du tror att det hasall att göra med ekonomisk framgång eller berömmelse eller har rätt bil eller bor i agott förorten, du är sååå fel! I varje omständighet som nämns hittar du ett obegränsat antal människor som faktiskt slutade sina liv bysuicide, eftersom de har helt enkelt inte varit glada valpar. Omständigheterna gjorde meanthey inte plötsligt lyckligare än de med lite pengar, inte ens äga en caror levt under en bro.

Lycka kommer inifrån och är inte så mycket ett beslut som du måste göra varje dag, förutom att du hjälper om du påminna dig själv att sätta på ett glatt ansikte om du har alltid varit en bitter puss. I själva verket kan det inte finnas en universell hemlighet att säga vad du behöver doto bli en glad person, om du verkligen insett, (äntligen ...!) Att du är amiserable SOB, men det verkar som om lyckliga människor är glada eftersom de gör

sig lycklig. De hävdar något sätt en positiv syn på livet och havelearned ligga kvar på fred med sig själva.

Miljoner dollar Frågan är då "hur gör de det?" Review, en bra start vore att hitta de gemensamma egenskaper som skiljer " happy'people bortsett från deras "olyckliga" motsvarigheter och därmed kommer de followingbasic verkligheten uppstå: glada människor har goda vanor som förbättrar theirlives; de gör saker annorlunda och om du frågade någon av dem, hittar du också de ... 1. Håll inte agg

italso hjälper dig att undvika allvarliga negativa effekter på ditt välbefinnande, bland annat ökad depression, ångest och stress 2.. Behandla alla med vänlighet

alla slag handling andselfless agera du utför skapar en produktion av serotonin i hjärnan. Thishormone lindrar spänningar och lyfter din sprit. 3. Se problem som utmaningar: Omdömen När du möter anobstacle, försöka titta på det som en utmaning 4.. Uttrycka tacksamhet för vad de redan har:

tänka på detta ... De lyckligaste människorna don'thave det bästa av allt; de bara göra det bästa av allt de har. 5. Drömma stort: ​​Review våga drömma stort och ditt sinne kommer att sätta sig i en fokuserad andpositive tillstånd Omdömen OK, det finns många fler än 5 poäng, men ifyou känner att du kan vara en av dem som kunde kvalificera sig som en. olycklig personand du verkligen vill ändra, kontakta mig och vi kommer att ha en trevlig pratstund ... Jag är sureto har en guldklimp att dela med dig.

Denna artikel är inte alls tänkt att behandla frågor av depression eller för att erbjuda ett botemedel för klinisk eller någon annan typ av depression, som du behöver för att hitta professionell hjälp, men förhoppningsvis kan detta få dig att titta i spegel och bara ler åt den snygg person som du kommer att finna det ... det kommer redan vara en bra start varje dag!