6 tips för Self förbättring av Colin R.

Allt och alla andra runt omkring dig kan påverka din självkänsla. Andra människor kan avsiktligt eller oavsiktligt skada din självbild, och i slutändan förstöra din självkänsla. Försök att inte låta dessa influenser få det bättre för dig. Det finns några saker du kan göra för att undvika detta

1:. Arbetsmiljön

Akta dig för en "Dog Eat Dog" miljö detta är en plats där dina kollegor är alla kämpar för att komma framåt . Det är en miljö av icke-uppskattande människor och dina ansträngningar kommer att gå på märke. Även om du arbetar längre timmar, ta färre pauser, och stanna efter timmar. Om du inte en tur för det mesta, kommer du att arbeta för hårt utan hjälp från någon. Denna arbetsmiljö så småningom kommer att förstöra din självkänsla.

2: Typer av människor

Det finns många olika typer av människor som kan ha en negativ effekt på din självkänsla. Dessa är gossipmongers, backstabbers, människor promenader sårade, controllers, complainers,

Brown-noseser, eller vad du vill kalla dem. De har alla en sak gemensamt och att behovet av att kontrollera dig. Du kan hitta dig själv hamna i det sätt på INTE. Det är inte rätt sätt att utveckla dig själv. De kan få lite fördel jämfört med andra människor med sitt beteende, men i det långa loppet inte kommer att hjälpa dem. Det övergripande faktor som driver deras beteende är osäkerhet. Vara dig själv, vara stark, du är bättre än så.

3:. vår snabbt föränderliga samhälle

I dagens samhälle, det är mycket svårt att undvika förändring. Det utmanar våra föreställningar, flexibilitet och o.ur anpassningsförmåga. Det förändrar vårt sätt att tänka, dessa förändringar kan göra våra liv svårare, få oss mer stress, men de är oundvikliga. Acceptera dem inte försöka vända systemet eftersom du inte kommer att vinna. Bara försöka hitta sätt att använda dessa förändringar för att förbättra ditt liv, lära sig att leva med det

4:. Our Past Omdömen

Vi har alla våra skelett i garderoben, tidigare erfarenheter, bagage vad du vill kalla det. Dessa är de saker som har gjutna oss till vad du ser idag. Vanligtvis de saker som bor hos oss är förbi ont, de är inbäddade i våra trossystem. De kör vårt beteende, och förvandlas till rädsla och fobier, vissa människor gör det dummaste saker och vet inte varför. Låt inte dina tidigare erfarenheter dominera ditt liv, försöka hitta ett sätt att begränsa dess effekter på dig. Gå och prata med någon, en vän, en familjemedlem eller en professionell. Låt inte det dominera ditt liv och dina framtida åtgärder kommer du bara hålla dig fast, och inte gå vidare, försöka se det i ett positivt ljus. Inom varje dåliga erfarenheter vi har haft, om man tittar tillräckligt djup du hittar något bra att lära av det Omdömen

5:.? Vad är syn på världen

Medierna trivs på jämmer och elände; det är hur de gör sina pengar. Historierna lockar dig så köper papper eller slå på TV: n. Då kan du få bombarderas med reklam. Medierna kommer att ge dig en negativ syn om världen. Det är sant att många människor runt om i världen lider krig; svält, naturliga eller konstgjorda katastrofer. Jag säger inte att inte tänka på vad som händer med människorna i världen. Jag vill att du ska se den andra sidan av myntet, att deras många vackra och positiva saker som händer, liksom. Linda inte in dig i alla jämmer och elände, Leta efter skönhet. Om du vill förbättra din självkänsla måste du se skönheten omkring dig, och utveckla en positiv syn på denna negativa värld vi lever i

6:. Är du en positiv tänkare

dig? föds inte en positiv tänkare eller ledare, som är positivt är ett val du har. Vistas positivt är också ett val du har. Utveckla din självkänsla och bygger på positiva tidigare erfarenheter är ett val du har. Det är ett måste du göra om du vill utveckla en bättre självkänsla och bara du kan göra detta möjligt.

Det kan vara mycket svårt att hålla en positiv mental inställning i denna värld vi lever i. När omständigheterna konspirera för att dra ner dig och göra livet en mardröm. Du måste skydda dig själv och vara positiv ihåg vad folk säger, har varje moln en guldkant. Nu är det enda sättet du kan göra detta är att utveckla en bättre självkänsla det ger dig det skydd du behöver för att hålla positiva.

Ett sätt att vara positiv är att minimera din exponering för skadlig påverkan när du använder affirmationer för att öka de positiva influenser i ditt liv. Ständigt påminna dig om de goda sakerna i ditt liv kommer att hålla effekterna av negativa influenser till ett minimum.