Lås upp Power of Your Mind av Khurram H.

Power of mind är något som alla är ute efter att uppnå. Men hur mycket vi försöker förbättra vårt minne vi känner ändå att vi är långt efter. I den här artikeln kommer att läsa något nytt om hur vårt sinne fungerar och hur du kan förbättra det.

Först måste du förstå att alla behaviorsthat hålla på att upprepa sig orsakas av nervceller som är bosatta i brainwhich frigör minnen enligt vår situation och miljöbehov. Omdömen Vår subconsciousmind är där dessa repetitiva beteenden är mindes och cognitivemind är den där våra tankar bo på för en kort stund, men de flesta av thetime dessa tankar stanna kvar upp till fem dagar. Det är den främsta anledningen till Mostof eleverna inte kommer ihåg efter några dagar av undersökningen. att förändra beteenden, börja med kognitiv sinne

Om du vill tochange ditt beteende då alltid börja med kognitiv sinne sedan senare buildthat minne i undermedvetna. När dina tankar är helt incorporatedinto det undermedvetna och tas av din kognitiva sinne, detta agerande orthought blir nu en del av ditt privatliv .

Denna process takessome tid och ansträngning, men det är inte omöjligt på något sätt . Det är viktigt tounderstand att det finns ingen magisk formel för detta. Som alla dina thoughtsneed elektriska signaler och fullt utvecklade neurala nätverk för att uppehålla sig. . Saker som happenbefore dina ögon bo i den kognitiva delen av ditt sinne

Resten ofnon-kognitiva sinne kallas undermedvetna undermedvetna är alsosometimes kallat medvetslös sinne. Det undermedvetna eller omedvetna mindresides främst i hjärnsubstans.

Processen ofbuilding det undermedvetna innebär byggandet av biologiska neuralconnections i sina nervceller. Det finns två huvudsakliga delar av denna process, upprepning och känslomässigt innehåll. De biologiska neurala kopplingar och endast beformed om dessa två saker inträffar samtidigt .. Minst fyra daysare behövs för vår hjärna för att skapa ett neuralt nätverk för en particularthought eller minne

Det kan endast uppnås genom ständig upprepning av thatmemory. När hjärnan beslutar att bilda ett neuralt nätverk, det kräver mer orless 21 dagar efter repetition i detta neurala nätverk för att vara helt uppförda. Inorder att integrera att minnet i tankeprocess, krävs det cirka 40 dagar.Detta förklarar hur en ny vana kan utvecklas som också stöds av neuralnetwork.

Ibland wantto vi bort våra dåliga vanor eller tidigare minnen från den kognitiva sinne. Som thesethoughts är redan en del av neurala anslutningen och mestadels dominerar, isvery det viktigt att knyta nya tankar och känslor med dem. Efter en neuralconnection har utvecklats, är det omöjligt att ta bort det dock howeveryou kan associera nya tankar och minnen med den. Det är emellertid onlypossible med 90 dagars upprepning. Om du inte lyckas med detta, kommer thenboth, nya och gamla minnen bli en del av ditt kognitiva sinne. Ut ofthese två, kommer äldre tankar och minnen alltid ha en större inverkan . Omdömen Enligt neurala forskare, tror man thatour hela kroppen kan innehålla neurala kopplingar motsvarar över 10.000 årvarav aktiva minnet. Så, kan vi lugnt säga att det inte finns någon brist på minnet som vårt sinne kan lagra nästan allt i slut kort livslängd . Omdömen I denna stressig värld, blir det svårare att komma ihåg även de mindre saker, men om du har ett bra minne, blir livet så mycket enklare. Du är inte bara kunna hitta bästa jobben i pk utan också kunna tjäna mycket mer än du hade väntat.