Att kött Grillspett läckra grönsaker sauterade topp av Thong Minh

Material: Vietnamesiska - 150g kyckling; 150g fläskkarré; 150g oxfilé; 1 rödlök; 10 tryffel; 12 bi tomater; 1 grön paprika frukt Forum - Spicy marinerad: 15ml Worcestershire sås (kryddig marinerad, finns på stormarknader); Bara tillräckligt salt och peppar; 10ml olivolja; 1 vitlöks Forum - sås: 30ml Worcestershire sås; 15ml honung

Visa artiklar   gåva Vietnamesiskt 20/10, medelvärde Omdömen. Review, Lär nutrition . bau Vietnamesiskt sätt för henne

Metod: Vietnamesiskt Steg 1:. kyckling, gris, ko Efter rengöring skuren i fyrkantiga bitar av cirka 3 cm i storlek

Steg 2: Marinera för jämnt bearbeta köttet i 3 skålar. Kyckling marinerad i 5 minuter, 10 minuter marinerad fläsk, nötkött marinerad i 20 minuter

Granska . &Nbsp önskar Vietnamesiskt 20/10;. Medelvärde Vietnamesiskt

Vietnamese

Steg 3:.. tillsätt 4 delar fett svamp Omdömen

tomater skurna i halvor Vietnamesiskt

grön paprika skuren i 3 cm kuber storlek Omdömen .

liknande storlek lök skära paprika

Steg 4:. Efter avslutad marinader, kött Grillspett varje alternerande med grönsaker Omdömen

Steg 5: Värm stekpanna, tillsätt lite olja och stek kött Grillspett tills gyllenbrun (5 minuter) Review Vietnamesiskt <. br> Sedan sprida blandningen på spetten kött sås, stek ytterligare 2 minuter var perfekt kokta Omdömen . Omdömen Vietnamesiskt vietnames Jag önskar er lycka och läckra med kött sauterade grönsaker grillspett! Omdömen