Farliga mat kombinationer - bör undvika av Stalker R.

äta skräpmat är skadligt och leder till många hälsorisker, vi alla vet denna sak men vi fyllning. Inte bara skräpmat, men även en del hälsosamma livsmedel kombinationer leda till hälsoproblem. Omdömen Du bör få medvetenhet om dålig mat kombinationer. Här är några farliga kombinationer av livsmedel, vet och undvika dessa kombinationer. Köpa och sälja frukt med yoghurt

kombinera frukt med mejeriprodukter kan leda till små hälsofrågor. Mejeriprodukter som yoghurt kan blockera bihålor, uppmuntra förkylningar och förvärra symptomen på allergi. Dessa symtom kan bli ännu värre när de kombineras de mejeriprodukter med frukt. Så, är det bättre att ta naturlig grekisk yoghurt med några ytterligare frukter.

Citron och hostmedicin

En studie i Män Hälsa tidningen sade, kan citron bromsa enzymer som bryter ned kolesterolsänkande statiner. En erkänd hosta medicinering är dextrometorfan, denna medicin kan bygga upp i blodet. Om du misslyckas med att hämma statiner som sedan kommer att öka onödiga biverkningar av medicineringen.

Apotekare säga dessa biverkningar är hallucinationer och sömnlöshet. Så vi rekommenderar att du undviker limejuice när du har en irriterande halsen och alltid följa apotek information om detta ämne. Köpa och sälja frukt med måltid eller omedelbart efter måltid

Frukt är mycket bra för hälsan. Dessa kommer att passera genom magen och sedan absorbera i tarmen snabbt. När du äter frukt tillsammans med din måltid som kombineras med kött, spannmål och torkade produkter - de stannar i mag-vägen för lång och börjar jäsa. Detta leder till skador på tarmväggarna och andra hälsorisker. Omdömen

Fries och Burger

Över tillagad mat som hamburgare har höga halter av fett, konserveringsmedel och andra kemikalier, kan dessa formulär kol-typ grejer. När detta kombineras med socker i potato fries, skapar cytokiner som kan orsaka inflammation och påskynda åldrandet. Så, gå försiktigt.

Fruktjuicer och Muffins

Denna kombination av mitten av eftermiddagen mellanmål erbjuder massor av kalorier. Proteinbrist och fibersammandrabbningar med hög sockerhalt äter trasslat till blodsocker. Om du verkligen vill ha en muffin, gå till en fullkorn sort.

vin och dessert

Tråkigt nog för dem med en sweet tooth, kan denna läckra kombination orsaka katastrof på din insidor. Alkohol förstör blodsockernivåer och förstorar skapande insulin. Så, när du lägger stor mängd socker i pudding, kommer det att lagra fett och leder till ohälsosam viktökning.

Bättre alternativ förbrukar vin med lågt glykemiskt index betyg livsmedel såsom fibrösa grönsaker. Review nu du fick kännedom om ohälsosamma mat kombinationer, är du ett steg närmare att bli en. friskare människa genom att undvika dessa kombinationer Omdömen