Fördelar med hemlagad ekologisk barnmat från Jyoti Sinha

köpa ekologisk barnmat din egen barnmat kommer att vara säker på att vad ditt barn kan äta är färska, näringsrika och fri från tillsatser. Ekologisk barnmat är mycket hälsosamt och perfekt för hälsan. Gör din egen barnmat också ser till att ditt barn utsätts för en större variation av smaker och texturer. Detta kommer att hjälpa när du gör korset över att lägga fram livsmedel och även hjälpa hunden att utveckla sunda kostvanor livsstil.

Köp och använda ekologiska frukter och grönsaker. Använd färska och ekologiska och naturliga grönsaker när det är möjligt för att ge den bästa näring och smak för en baby. Ditt barn borde få bekämpningsmedel fria livsmedel. Frysta grönsaker är bättre att använda än konserverad

Barnmat Preparation Poäng: -.

Varma grönsaker fungerar mirakel framställningsmetod. Detta mjukar dem, gör dem snabbare att tugga, och bevarar mer av de näringsmässiga vitaminer än kokning. En ångbåt korg kan vara billig och tillagning av grönsaker och frukter i det, kommer du att se till att hålla näringsämnena i maten, i stället för med kokvattnet.

Så att du kan puré din mat, du kan utnyttja en gaffel, en livsmedelskvarn eller mixer. En mixer puréer snabbt de flesta jobben i den finaste tillförlitlighet. När ditt barn att börja med start på fasta ämnen, kommer du att mosning saker att en ovanligt fin konsistens och som barnet blir lite äldre, kommer du att göra mat något grövre. Du kan planera att köpa en matkvarn som levereras i stora och små längder och bredder. Det är mycket enkelt och billigt. Den matkvarn spårar mest tillagade livsmedel till en mycket jämn konsistens, även om kött kan vara ett problem eftersom de kommer att presentera en grövre struktur. Kom ihåg alla de verktyg du måste göra barnmat är förmodligen redan i ditt hus.

Du kan förbereda kopiösa mängder mat vid på en gång och frysa dem. Få dina färdigmat och plopp med skedar på en plåt. Frysa Plops på en gång och sedan ta dem resa räkningen när de tenderar att frysas och sätta dem i plastpåsar. Du kan också frysa mat med plast "poppa ut" snöar villkor cube fack. Små tupperware burkar med lock tjänar exakt samma syfte och stack enkelt. Etikett och datum att förpackningar rotera dem sätta de främsta nyligen frysta livsmedel i baksidan av de tidigare frysta folket. Frysta barnmat kan lagras i två månader.

Så fort du tar frysta livsmedel ut och om för baby, värma mat i en kopp placeras i en kastrull med kokande vatten med ett lock på. Om du använder en mikrovågsugn för att frigöra eller varm bebis måltider, se till att röra maten väl för att undvika varma fickor.

Spannmål vanligtvis är de första livsmedel som är tillgängliga för ett barn eftersom de innehåller ett antal av järn. Du kan laga din egen, genom att köra havregryn via din mixer. Frukt ges ofta nästa. Utom avsedd för rå, mosad banan, måste du laga alla andra frukter tills de kan vara mjuka.

Köpa och använda ekologiska frukter och grönsaker. Använd färska och ekologiska och naturliga grönsaker när det är möjligt för att ge den bästa näring och smak för dem barn. Ditt barn borde få bekämpningsmedel fria livsmedel. Frysta grönsaker är bättre att använda än konserverad. Little Tummy Omdömen är det bästa företaget i Storbritannien som ger alla hög kvalitet på barnmat med till mycket rimliga priser.