Vissa blommor över bra för illaluktande boc solen Han quoc av nguyenha Tran

Efter en baby har provat många olika barn spannmål, prova frukt och grönsaker bör betonas.

För dem på näsan med brosk förbättra Korea - trend av vietnamesiska frukt och grönsaker stress, som infördes vid en tidpunkt, väntar på 2-3 dagar mellan att kontrollera eventuella allergiska reaktioner Vietnamesiskt

Börja med vanligt grönsaker som gröna bönor, potatis, morötter, sötpotatis, squash, bönor, rädisor. och vanliga frukter såsom bananer, äpplen, aprikoser, päron, persikor och meloner. vietnamesiska

Vissa dietister rekommenderar införandet av några grönsaker innan frukter, liksom sötman av frukten träd kan göra en liten söt mat som grönsaker mindre tilltalande. Vietnamesiskt

Ge frukt och grönsaker till 2-3 portioner skedar och ger ca 4 portioner per dag.

Den mängd frukt och grönsaker per dag varierar mellan 2 matskedar och 2 koppar beroende på storleken på ditt barn och hur barn att äta frukt och grönsaker. Överensstämmelsen mellan livsmedel som erbjuds kan ökas gradvis som ditt barn tolereras. Vietnamesiskt

Hand Mat kan levereras i små mängder, men undvika livsmedel som block äpple eller skivor, vindruvor, korv, korv, jordnötssmör, popcorn, nötter, runda karameller och hårdvaran i råa grönsaker kan orsaka kvävning. Vietnamesiskt

mjuka kokta grönsaker, tvättas frukt och skalade, Graham crackers, Melba toast, nudlar är bra plockmat. Salt eller söt mat bör inte användas. Barnsjukdomar livsmedel, såsom toast remsor, kex, bröd, kex och tänder kan även införas vid denna tidpunkt. Vietnamesiskt

Bröstmjölk eller formel bör erbjuds 3-4 gånger per dag vid denna ålder. Komjölk är inte rekommenderas av American Academy of Pediatrics för barn under 1 år gammal. Vietnamesiskt

Vid 8-12 månader, kommer ditt barn att vara redo att prova ansträngd eller finhackad kött. För ammade spädbarn, börja kött på 8 månaders ålder (bröstmjölk inte är en rik källa av järn, men spädbarn har tillräckliga järndepåer att pågå fram till 8 månaders ålder när de livsmedel järnrika kött får vara) Vietnamesiskt

Som med andra livsmedel, bara ge en ny kött per vecka i 3-4 matsked portioner -. använda ansträngda kött och jord slät, Korvar, eller kött pinnar. Storleken servering av frukt och grönsaker ökade 3-4 matskedar, fyra gånger per dag. Ägg kan vara 3-4 gånger per vecka, men endast gulan tills barnet är ett år gammal, som vissa barn är känsliga för äggvitor. Vietnamesiskt

Vid ålder 1, mest Barn är ute ur flaskan. Om barnet fortfarande använder en flaska, bör det endast innehålla vatten. Vietnamesiskt

Efter ett barn är ett år gammal, kan helmjölk ersätta bröstmjölk eller formel. Barn under 2 år bör inte använda lättmjölk (2%, 1%, eller skumma) som de behöver mer kalorier från fett för att säkerställa tillväxt och god utveckling. Vietnamesiska

Barn under 1 år inte Höj näsan med brosk Korea - trender i Vietnam att använda helmjölk eftersom det har visat sig orsaka låg blodvolym. Ost, ost och yoghurt, men kan ges i små mängder. Vietnamesiskt

Barnen ett år gammal bör få mer näringsämnen från kött, frukt och grönsaker , bröd och spannmål och mejerikoncern, särskilt helmjölk. Vietnamesiskt

Att tillhandahålla en mängd olika livsmedel kommer att bidra till att säkerställa tillräckligt med vitaminer och mineraler. Barn kan växa snabbt som spädbarn gör, så deras näringsbehov relaterade till deras storlek minskning av andra levnadsåret. Även om de fortsätter att gå upp i vikt, de inte längre fördubbla sin vikt som spädbarn gör. Vietnamesiskt

Kom dock ihåg att barn blir mer aktiva när de lära sig att samla in information och gå. Spädbarn och små barn kommer vanligtvis äter bara små mängder åt gången, men kommer att äta ofta (4-6 gånger) under dagen, så småätande uppmuntras starkt. Vietnamesiskt

Utfodring råd:. Vietnamesiskt

Avels ormar för tidigt rekommenderas inte och kan leda till övergödning Vietnamesiskt

Ge endast en ny mat åt gången. Tillhandahålla nya mat i flera dagar. Prenumerera allergiska reaktioner (hudutslag, kräkningar, diarré). Vietnamesiskt

Ät inte fasta ämnen i en flaska. Vietnamesiskt

Om ditt barn ogillar nya mat, prova försöka ge det igen senare. Vietnamesiskt

SAFE vid måltider Vietnamesiskt

Baby äta direkt från burk endast om du använder hela jar innehållet, på annat sätt använda en maträtt för att förhindra förorening av livsmedelsburna sjukdomar. Vietnamesiskt

öppna behållare av barnmat skall täckas och förvaras i kylskåp i högst två dagar. Vietnamesiskt

Använd använda en liten sked utfodring. Vietnamesiskt

En baby gå till sängs med en flaska (mjölk, fruktjuice, eller söt dryck) kan utveckla flaskmynningen, vilket resulterar i tandröta. Använd vanligt vatten om en flaska är nödvändig Vietnamesiskt

Undvik mat som kan orsaka barnet att kvävas -. Popcorn, nötter, chips, hela kärnan majs, jordgubbar, druvor, varm korv, råa grönsaker, russin, torra fling spannmål. Vietnamesiskt

Vatten kan erbjudas mellan matning. Vietnamesiskt

Matnings godis eller sötade drycker rekommenderas inte , eftersom de kommer att förstöra aptiten och bidrar till karies. vietnames

salt, socker, kryddor och starkt rekommenderas inte. Vietnamesiskt

Är Koffein rekommenderas inte tröst (sötvatten, kaffe, te, choklad). Vietnamesiskt

En gråtande barn kan behöva uppmärksamhet, snarare än livsmedel. Vietnamesiskt

Under barndomen Höj näsan med brosk Korea - trender i vietnamesiska och tonåren, är det viktigt att kosten innehåller en mängd olika livsmedel för god utveckling. Principerna för livsmedelsstyrplattan tillämpas kosten för barn och vuxna, även om mängden av mat varje dag och uppenbarligen mindre för barn Vietnamesiskt

. Vietnamesiskt