Glömma Paleo. Här är det religiösa fallet för att äta en bit av denna bröllopstårta. av Tahlia Shore

Men bröllopstårta är inte att skylla Omdömen

Vårt socker problemet är mindre om de saker som är verkligen uppenbart söt -. den tesked socker du lägger i din morgon kopp te - och mer om det faktum att extra socker, och massor av det, sätts till alla typer av platser har något att göra. Omdömen

Spaghetti sås. Sallad dressing. Hamburgerbröd

Massor av livsmedel som verkar utgöra rimliga måltider och snacks -. Granolastänger, muffins, fullkornsris spannmål - är faktiskt så söt att det skulle vara mer sanningsenlig att kalla dem vad de är, som är dessert. Omdömen

Missförstå mig inte. Jag är mamma (eller ska jag säga att mamma?) Som gör barnen borsta tänderna efter varje måltid och mellanmål, vägrar att köpa juice, mycket mindre läsk och ransoner konsumtionen av Halloween och påsk och goody-bag byte.

Men jag är också mamma som bakar varje tårta från grunden, och slår upp en skål med riktig smör som att is det - ganska frikostigt. Ja, jag är mamma som säger "har ett äpple eller en morot" när mina barn är hungriga, men, på semester i Rom, vi alla åt gelato varje dag. Omdömen

Ja, jag är att irriterande amerikan som, efter att ha bott i Europa under flera år, sker med frivilligt restriktiva dieter, det slag som plåga intet ont anande middag part värdar och orsaka restaurang servrar mardrömmar. Omdömen

Åh, jag vet att folk säger sig må bättre utan gluten och jag tror dem, men min pappa nästan dog av celiaki-inducerad enteropati när jag var sex, så förlåt mig om jag inte riktigt kan förstå hur marginella förbättringar i din sömn är värt att ge upp pasta. Omdömen

Och, nej, jag definitivt vill inte att mina barn äter godis varje dag, men inte heller jag vill att de ska hoppa ut på särskilda behandlar vid speciella tillfällen Omdömen bilden:. långa brudtärna klänningar

Vi har ett socker problemet. Vi äter så mycket av det som det är att vända oss till missbrukare, vidrigt oss, och dödar oss - och våra barn. Många av oss vet inte hur mycket av det vi äter, eller hur man kan stoppa. Men det är inte allt. Omdömen

Vår socker problem är också att vi inte vet när du ska kasta undan våra regler för en dag och bara äta kakan.

Jag undrade, nyligen, vilka typer desserter kan tillåtas på Paleo diet som är på modet. En snabb webbsökning landade mig på ett recept för "brownies" inbegriper valnötter, datum, vaniljextrakt och osötat kakaopulver, blandade och rullade in bollar. Inget fel med det som ett leveranssystem för ett protein och fiber-rika snack om du är på väg ut på en resa ut i vildmarken, antar jag, men som dessert? Omdömen

C'mon. Omdömen

Kanske eftersom varje Paleo recept för allt dessert-liknande kräver att du "ta dina ingredienser (av vilka ingen är ens tillnärmelsevis kakliknande), och mala dem i matberedare tills de liknar katt kräkas," här bruden valde att se hennes bröllop som "största möjligheten jag hade för att visa att min närmaste familj och vänner precis hur fantastiskt Paleo mat är och kan få dem att känna!" och inte serverar tårta alls. Omdömen

Jag kommer att berätta hur detta skulle göra mig känna: tråkigt att det inte fanns någon tårta, men förmodligen inte så tråkigt som den lilla flickan vars föräldrar gav henne en födelsedag candlestuck i en gurka. De bry inte ens att piska upp några sorgliga simulacrum dessert, men jag antar att de är att bli beundrad för sin brist på svek Omdömen

Här är det om socker:. Om du äter det varje dag och i stor kvantiteter, slutar det är speciellt. Men om du avsvärja det helt och hållet, även för speciella tillfällen? Omdömen

Det är inte roligt. Omdömen

Och det är inte nödvändigt heller. Omdömen

Jag frågade Dr. Robert Lustig, en pediatrisk endokrinolog och författare till "Fat Chance," om han verkligen trodde - som Guardian rubrik gång föreslog - att socker var ". gift" Omdömen

Det är inte, sade han. Men eftersom socker och alkohol metaboliseras på ungefär samma sätt, sade han, "sjukdomarna av överskott av socker är sjukdomar i överskott av alkohol (typ 2-diabetes, fettlever). Och nu barnen få sjukdomar i alkohol utan att förbruka alkohol, eftersom socker fördubblas för alkohol. Precis som alkohol, är lite okej. En hel del är det inte. Socker, som alkohol, bör vara sällsynta, och högtidlig. Inte i överskott, och hela tiden "Omdömen

Marion Nestle, professor i näringslära, livsmedelsstudier och folkhälsa hos New York University enades

". Socker kan inte vara ett gift. Vi behöver det som bränsle för våra hjärnor. Men överdriven socker orsakar problem, i synnerhet när konsumeras i flytande form. Så det är bäst att njuta av i små mängder. "Omdömen

Du kan äta kakan. Inte när det maskerats som en muffins, en kaffedryck, en granola bar. Dina barn kan äta sin kaka. Inte när det är form lägger i spannmål, saft rutor och snacks förklädd till frukt Omdömen

Jag önskar att vi kunde åtminstone enas om dessa saker. Tårta bör vara tårta, och äts som sådan, det vill säga, ibland. Gurkor ska vara gurkor - ätit i sallad, inte som tårta. Och Paleo brownies bör användas som en naturlig version av Ex-Lax. Omdömen

De stora religioner har traditioner av fest och fasta, vanliga dagar och högtidsdagar, fest och ferial. Och alla som har deltagit i en snabbt kan säga att festen är bättre på grund av det. Omdömen

Generellt sett kommer även ett verkligt överflödande tacksägelse gör ingen skada som äter förnuftigt de flesta andra dagar, och en födelsedag cupcake skadar inte ett barn som, dag ut och dag in, äter sina frukter och grönsaker och inte mellanmål på Oreos Omdömen

Och vem kommer att njuta av behandling mer. den vars smak knoppar vant till rikedom och sötma, eller den som har fastat till förmån för festen Omdömen

Religiösa människor vet att detta (eller bör) på ett sådant sätt att de som hånar religion kan inte:? Det är inte självförnekelse vi älskar i sig ., men hur det öppnar upp oss till större glädje, glädje och fest Omdömen

Låt dem äta tårtan

läs mer. korta brudtärna klänningar Omdömen