Hur man kontrollerar affektiva störningar från tommy david

(Foto: kändis klänningar)

Humörstörningar är en grupp av sjukdomar som har som sitt signum en erfarenhet av stämning som är ovanligt för omständigheterna. Det är en mycket vanlig orsak till beteendemönster hos människor. Omdömen

Mood ändringar i enlighet med miljön proportionellt är normalt, men när beteendemönster är oproportionerliga, de kallas onormala humörstörning. Omdömen

" När en stämning är alltför låg, är det känt som depression och när det är för hög kallas mani. Fluktuationerna mellan för hög och för låg kallas bipolär sjukdom. Exponering för exogena individuella faktorer som negativ stress, fientlighet, arrogans, vindictiveness, bigotteri, ilska, etc, kan leda till utmattning eller låga nivåer av serotonin, som är associerad med depression. Medan de höga nivåerna av humör beteende kan leda till mani, kan ett betydande fluktuation i nivån av serotonin fluktuera stämningen, beroende på kemisk obalans ", säger Dr HK Chopra, seniorkonsult, medicin och kardiologi, Moolchand Heart Hospital, New Delhi. Omdömen

Typer Omdömen

Humörstörningar kan delas in i unipolära och bipolära sjukdomar. Om fluktuationer mellan för hög och för låg, det kallas bipolär sjukdom. Unipolär humör sjukdom kan delas in i:

Större sjukdom: Den här typen av sjukdom leder till akut depression, vilket leder till brist på entusiasm, sorg, känsla av själv värdelöshet och skuld, sömnlöshet, trötthet, etc. I extrema fall en tendens att begå självmord sett Omdömen

Dysthymia. Den kännetecknas av en ständig nedstämdhet i cirka två år. Det åtföljs av några andra symtom som en ökning eller minskning av äta, låg självkänsla, trötthet eller låg energi, sömnlöshet eller ökad sova, känsla hopplös och svårigheter att fatta beslut eller att koncentrera sig. Dessa symtom är ihållande, men mindre allvarliga Omdömen

Seasonal affective disorder (SAD). Det är en typ av stämning sjukdom som kännetecknas av episoder av egentlig depression, som förekommer vid en viss tid på året (vinter) .

Förlossningsdepression: Det är en stor depressiv episod, vilken genomförs efter att ha fött barn. De depressiva symtomen börjar vanligtvis inom fyra veckor efter att hon fött ett barn. Några av de vanligaste symtomen är huvudvärk, trötthet, en känsla av otillräcklighet och gråt. Dessa symtom kan åtföljas av en konstant trötthet, mindre intresse för sex, en brist på glädje i livet, svåra humörsvängningar, tillbakadragande från familj och vänner, sömnlöshet och försämrad koncentration eller tänkande. Symtomen kan variera i längd och intensitet. Omdömen

Behandling Omdömen

Balansen i beteendemönster är möjligt genom att optimera av livsstil med självdisciplin, regleras dagliga rutiner såsom motion, dagliga promenader, sport , meditation och öva alla åtta delarna av yoga - Yama, niyama, asanas, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi - minutiöst kan bidra till att balansera humör. Äta rätt mat vid rätt tidpunkt och i rätt dos och konsumtion av Satvik mat ökar humör balans. Tamsik mat kan snedvrida stämningen. Överdriven rökning, alkoholmissbruk, drogmissbruk, fysisk misshandel och sexuella övergrepp kan också vara ansvarig för affektiva störningar. Därför är perfektion i tänkesätt nyckeln till att ha perfektion på humör. Efter en noggrann livsstil kan minska behovet av stämningen stabilisering medication.Read mer här: långa balklänningar Omdömen