Kampen du inte alltid se ... Amanda Russell

Nyligen hade jag en mycket uppriktig konversation med en vän och kollega och det fick mig att skriva det här brevet. Mitt mål har alltid varit att vara "riktiga", för att visa dig något "BS" sätt att gå efter dina mål. Men att göra detta, insåg jag att jag har beskrivit en mycket "endimensionell" sidan av min själv Omdömen Vi tenderar att tro att de som är . " form Omdömen ' måste ha bättre gener och en enklare tid i livet. De med "framgång Omdömen", måste ha haft bättre förhållanden, mer hjälp, eller möjligen förtjänar det mer

sak är att vi alla har våra egna demoner, utmaningar och förutsättningar att slåss med.. Det kanske inte är din hälsa eller utseende, kan det vara din karriär, dina relationer, din familj, etc ... - den nedersta raden är vi alla har något, det finns ingen hierarki av kamp

Även om du kan komma till. en plats som denna, med tit, e "Montera Stark och sexig" och se en "mager" ( ett annat ämne av mycket kritik Omdömen), hög flicka energi -Det finns mycket mer än vad som möter ögat än helt enkelt göra motion och uppnå status "bikini kropp".

Människor motion av många skäl. De motion för att gå ner i vikt. De tränar för att se bra ut i sina "skinny kläder. De tränar för att blåsa bort stressen Omdömen de utövar för sina liv ... Omdömen OR, . De utövar att förändra sina liv Omdömen jag vet eftersom. övning. förändrat mitt liv

att göra en mycket lång tillbaka historia kort, jag har inför mina egna kamp, ​​från allvarlig skada som stoppade min karriär som jag visste det, finansiella stridigheter (Jag skulle kunna skriva en separat bok om hur man överlever i New York City med några pengar eller anslutningar ), till offentlig kritik (jag är "alltför mager" i en "riktig kvinna värld).

Jag har förlorat jobb, fallit platt på mina fötter, betonade om huruvida jag skulle utvisas (igen), om jag skulle någonsin "passar" igen, hitta en anständig plats att leva, en gedigen karriär, människor jag kunde lita på .... Men det var dessa så kallade misslyckanden "och utmaningar som tvingade mig att ändra riktning och föra ett liv att dela med andra vad jag hittade personligen genom löpning, och förlusten av att livet som jag visste att det

Du ser. fitness handlar om så mycket mer än träning. Vad du vinna på det, som en person, kommer att leva vidare i dig så länge som du är på denna jord.

Du kommer att ha en arbetsmoral som kan köra dig att gå bortom alla gränser som du kanske har tidigare lagt på dig själv . Som jag är säker på att du vet alltför väl, när du har haft att driva dig mentalt genom ansträngande fysisk smärta, det finns väldigt lite som kan skrämma dig Omdömen SO, när vi går in i ! 2015 och jag var beredd på att lansera en helt ny träningsplattform, vill jag tala om för er att bilden, utseendet och känslan kommer att vara mycket annorlunda, men det är mitt mål som, liksom fitness, kommer det estetiska dra dig i men djupare budskap kommer att bli en del av dig .

I sanning, fitness har ingen mållinjen. Dess effekter genomförs för livet i kroppen, minnet, självbilden. Vi vet att det inte bara handlar om fåfänga eller fysisk prestation. Det är ett sinnestillstånd, ett sinnestillstånd som säger att du kan lyckas mot alla odds och uppnå någonting

Fitness är en märklig affär. , men på något sätt det fungerar. När det är i blodet, väcker det en del av dig som du kan ha annars aldrig känt du hade och du alltid ändras. Omdömen Fel hjälpte mig förstå sann passion och uthållighet som krävs för att hitta den. Idéer för mig denna passion var fitness, alla saker kondition från övningen sig till de psykologiska och känslomässiga delar av det, och det är därför jag började göra vad jag gör nu, och i ännu högre grad, dessa är skälen bakom vad du kommer att se i det kommande året.

Det är en rörelse, en rörelse av egenmakt som kommer att förändra ditt liv. Omdömen Tack för att vara en del av mitt samhälle, mitt liv och denna rörelse. Omdömen Oavsett vad du håller på att göra med eller hur hårt du har fallit, kan du få tillbaka upp, och gör det med mer passion, mer styrka och mer makt! Vad är din personliga kamp?

www.FitStrongandSexy .com