6 Hälsofördelar dricka vin av Toni Adams

Du har säkert läst en hel del rubriker om fördelarna med vindrickande och välfärds från det. Men har du frågat dig själv om att dricka vin verkligen kan göra skillnad? I själva verket av den senaste globala studier från de olika hälso föreningar, universitet och vårdcentraler, är att en eller två fyra-ounce glas vin om dagen gör ditt hjärta starkare och

1. Minskar Heart-Attack Möjlighet Omdömen Rimlig drinkers som lider av högt blodtryck är 30 procent mindre risk att få en hjärtattack än icke-drinkers. Källan till detta var en 16-årig folkhälsa studie utförd av 11.500 män vid Harvard School, publiceras i Archives of Internal Medicine år 2007. En annan studie vid Queen Mary University i London publicerade i Nature 2006 har också visat att måttlig vindrickande inte bara minskar hjärtinfarkt chanser men sänker risken för hjärtsjukdomar. Röd-vin tanniner innehåller proanthocyanidin, som skyddar hjärtat från sjukdomar. Speciellt röda viner från Sardinien och södra, sydvästra Frankrike har mer proanthocyanidin än andra viner. 2. Främjar Longevity

Genom finsk studie av 2500 män under 30-årsperioden och offentliggöras 20017 i Magazine i gerontologi -de moderata vin consummators har en 34 procent lägre dödlighet än öl eller sprit drinkers.

3. Minskar risken för typ 2-diabetes

forskning om betydande totalt 370.000 personer studerade under i genomsnitt 12 år vardera, vid Amsterdams VU University Medical Centre, publicerades 2005 i Diabetes Care tidningen verifierar att måttliga drinkers har 30% lägre risk än icke-konsumenter att utveckla typ 2-diabetes

4. sänker Stroke Risk & Saktar Hjärnans funktion Nedgång

av Columbia University studie av 3.100 personer under en 8-årsperiod, som offentliggjordes i stroke tidningen 2006: Möjligheten att drabbas av en blodpropp relaterad stroke minskar med avgörande 50 procent hos personer som konsumerar måttliga mängder av alkohol. Hjärnan avtar på en uppenbarligen snabbare i icke-drinkers än i måttliga alkoholkonsumenter i rött vin -. Publicerats i Neuroepidemiology, 2006 av colombianska University studie av 1.400 personer

5. Cuts risken för tjocktarmscancer Omdömen Den rimlig konsumtion av vin (särskilt rött) minskar risken för tjocktarmscancer med betydande 45 procent -. källan US Journal of Gastroenterology, 2005 av Stony Brook University studie av 2.250 personer under en fyraårsperiod

6. Och sist men inte minst: Ett glas rött vin om dagen kan hålla depressionen borta Omdömen Vi har alla hört att dricka ett glas rött vin med måtta kan vara bra för vår hälsa. Men nu har forskare funnit att dricka vin kan också minska risken för depression, enligt en studie som publiceras i tidskriften BMC Medicine.

Forskare från Spanien analyserat 2,683 män och 2,822 kvinnor 55 och 80 år, med ingen historia av depression eller alkoholrelaterade problem, under en period 7 år från Predimed Trial - en studie som forskar runt nutrition och kardiovaskulär risk. Resultaten av studien visade att den som drack måttliga mängder alkohol 5-15 g per dag, var mindre risk att drabbas av depression.

Så Två till sju glas vin i veckan kan minska depression! Omdömen Tur för oss, det finns gott om mufflös runt att välja mellan och ordning Wine Online Australien. Därefter gå vidare och ta en drink. Beställ din favorit ett och njutning Cheers!