Frivilligorganisationer Ta Äldre Away From livshotande Ensamhet av Kanan James

Om du inte är försiktig, vara ensam kan ta ditt liv.

Alla känner sig ensam vid vissa tillfällen, till exempel när du blir gammal och har ingen runt . Men läkarna är snabba att fästa uppmärksamheten på det faktum att det är den pågående, ihållande typ av ensamhet som bär extrema hälsorisker.

I en undersökning, ungefär hälften av folket sade sin ensamhet fortsatte under minst 6 år . Det är en hel del tid för en riskabel tillstånd att släppa loss sina farliga effekter Här följer bara några av konsekvenserna av pågående ensamhet.

Studier tyder på att är att vara ensam mer osäkra än packning på några extra kilo. Trots hela världen miljarder dollar spenderas på dietprodukter och små ansträngningar gjorts för att ta itu med ensamhet. Ensamhet ökar risken för förtidig död med 14%. Omdömen

Ensamhet kan orsaka depression. En nyligen genomförd studie visar dessutom att det ökar möjligheten av demens i framtiden.

Ensamhet ger ofta ojämna sorts sömn som mycket stör hälsa.

Ensamhet kan öka inflammation i hela kropp, som bär sina individuella risker. Denna inflammation kan dessutom förvärra befintliga sjukdomar som artrit samt hjärtsjukdomar. Mother Teresa-en nunna som tillbringade sitt liv som betjänar de fattiga, som beskrivs vara ensam som den "mest fruktansvärda fattigdom. Omdömen

Bästa sättet att bekämpa ensamhet är att tillbringa tid med vänner

Följande är rekommenderas strategier för att bekämpa ensamhet, tillsammans med de idéer för att vårda vänskap:

Nå ut

Ett oväntat samtal eller meddelande, bara en Hej, är en viktig gest Review vara optimistisk.

Tänk på vänskap som en känslomässig bankkonto. Göra insättningar av ömhet och stöd, med tanke på att ogillande och unhelpfulness dra ner kontot. Kontinuerlig klagar dessutom innebär en påfrestning på denna speciella obligation Review berörs:.. När vänner dela information om svåra förhållanden de går igenom i livet, vara berörda Review Respektera gränser:

Inte anstränga vänskapen med dina egna önskemål. Tänk att vänskap kräver både ge och ta.

Ser riskerna med ensamhet, det är mer livshotande för äldre, som behöver de mer vård och företag än unga generationen. Men, äldreomsorg Omdömen är inte längre en mödosam uppgift.

Det finns många äldreomsorg tjänster organisationer i Indien som ger äldre vård. Man kan volontär, sponsra eller donera pengar till grund omsorg för äldre. Dessa organisationer hjälpa fattiga äldre Omdömen inte uppleva ensamhet med andra människor i det; som de kan uppleva när ensam i sitt elände.

Omdömen Författare Bio

Författare till artikeln skriver om HelpAge Indien NGO i Indien

ge äldre hälsovårdstjänster. Man kan volontär, sponsra Omdömen eller donera Omdömen pengar för grund att ta hand om de äldre. För mer information logga in på HelpAge Indien Omdömen.