Använd Yoga tillbehör för att lindra ryggont nu av Peter M.

av Denise Loubert Review, en månghundraårig tradition kan hjälpa till att lindra kronisk ryggsmärta med en blygsam investering av tid eller pengar. Miljontals amerikaner har vänt sig till yoga och dess enkla yoga tillbehör för att bota en av de mest invalidiserande problemen i det moderna livet -. Kronisk ryggvärk Omdömen Yoga Historia - Det uppskattas yoga började i Indien under förhistorisk tid, mer än 5000 år sedan. Även om Yoga kom förmodligen i USA i början av 1900-talet, gjorde det inte blivit på modet med sin användning av olika yoga tillbehör för att underlätta praktik till 1960-talet Omdömen Tillväxt av Yoga i Amerika -. Yoga enorma tillväxt är en återspegling av hur varmt denna lösning har blivit för kronisk smärta. En studie från Harris Interactive Service Bureau 2008 visar att 15,8 miljoner människor yoga, med nästan hälften (49,4%) av de nuvarande utövare som använder yoga tillbehör såsom block eller remmar i samstämmighet med sina rutiner för att förbättra sin hälsa totalt. Många människor uppger att en läkare eller terapeut rekommenderade yoga som fördelaktigt om de genomgick behandling för kronisk smärta.

Med jämförelsevis låga kostnaden för yoga tillbehör såsom filmer för privat praktiken är det inte konstigt att denna ekonomiska och beprövad lättnad för kronisk ryggsmärta har ökat. "Yoga är inte längre bara en enda strävan, men ett livsstilsval och en etablerad del av vår hälsa och kulturlandskap", säger Bill Harper, utgivare av Yoga Journal

vetenskaplig forskning -. Under 2005 forskare vid Group Health Cooperative och universitetet Washington såg på patienter som lider av ryggsmärtor och drog slutsatsen att yoga används i kombination med enkla yogatillbehör var den mest effektiv lindring metod som resulterar i den mest rörlighet och minst smärta. En liknande studie av West Virginia University fann att deltagare som full ett yogaprogram rapporterade betydligt lägre nivåer av ryggsmärtor. Dessutom Harvard Medical School rapporterade att kropp-själ-medicin inklusive yoga är den mest använda och effektiva alternativ behandling för en sådan kronisk smärta ryggsmärtor. För att vara mer upplysta om Använd Yoga tillbehör att lindra ryggont nu besöka . Www.aurawellnesscenter.com