Yogalärarutbildning: Partner Klasser av Peter M.

flesta yogalärarkurser inte gå in löpande partner sessioner. Många av oss lära sig mer om det efter yogaattestering. Om du aldrig har lärt partner yoga är ett underbart sätt att inte bara ansluta och föra samman människor, men ett bra sätt för en som är väldigt mycket till yoga för att dela fördelarna med en älskad som kan vara lite skygg om att starta en rutin. Omdömen Vilka partner yoga är i grund och botten är en rutin av positioner som innebär två personer som arbetar tillsammans för att verkställa dem. Det kan också finnas massage införlivas liksom nyttan av extrem anslutning, rolig och positiv inverkan mellan partners och instruktör.

Partner yogaträning är inte bara ett sätt att få till botten med sina rädslor och innersta tankar i den mån självinsikt, men ett sätt att inse att vi inte är ensamma. Det tenderar att föra varje elev tillsammans i en gemensam förståelse för att vi är alla i samma båt, och alla sammanflätade tillsammans som en helhet på denna resa vi kallar livet. Det kan vara till nytta för dem som lider av depression och ensamhet, liksom de som känner att de bara lister genom livet och saknade den sanna innebörden. Det är inte ovanligt att de som deltar att gråta eller skratta högt och det bör uppmuntras och välkommen.

Partner yogaklasser kan också vara romantisk, eller vänliga beroende på de berörda parterna. Följande är några vanliga grundläggande partner poserar, följt av några romantiska poser. Omdömen • En utövare är i lätt pose medan den andra drar försiktigt de utsträckta armar tillbaka, och placerar fötterna försiktigt på partnern en rygg Omdömen • En person får i barn pose medan den andra utövaren sträcker sig över bakåt till en back böj. Omdömen • Practitioner ett utför framåt vika medan utövare två lägger över dem bakåt med deras sit ben linje. Först flätas samman armarna så praktiker kan man dra dem över när han eller hon går in i främre luckan. För att vara mer upplysta om Yoga Teacher Training. Partner Klasser besöka www.yoga-teacher-training.org