Hur Grönt te är effektiv som en viktminskning verktyg från Ranjeeta Mundhra

EGCG är kemiskt en catechin, vilket är i huvudsak en antioxidant som är mest utbredd i teaand i mindre mängder i choklad och rödvin. Antioxidanter aregenerally tillgodoräkna sig minskning av stress, particularlyoxidative stress som leder till för tidigt åldrande och cellnedbrytning.

EGCG främjar fettförbränning whenconsumed eftersom det ökar fett oxidation nivån i kroppen, iethe hastighet med vilken fett förbränns. Detta görs genom processen ofthermogenesis, en process som producerar värme med hjälp av kalorier.

EGCG förhindrar också thebreakdown av noradrenalin, en neurotransmittor som signalerar thebrain när magen är full, varigenom medhjälp i vikt management.When denna förening är låg i kroppen, en "hunger" messageis skickas till hjärnan genom nervsystemet .

EGCG är också användbar inpreventing fettceller ökar i storlek. Efter en människokropp achievespuberty, fettet kroppar förblir stabil, men expandera med increasein fettlagring. EGCG fungerar genom att bromsa varje celler fett retentioncapacity och därmed effektivt kontrollera viktökning.

Bladen av te plantthat gör grönt te, används också för att göra andra typer av te -Svart te och oolong te. Dessa har inte samma hälsa benefitsas de av grönt te på grund av skillnaden i hur te leavesare bearbetas.

Bladen väljs för greentea är ofermenterat, men ångas. Detta håller medicinskt värde FATTAT lämnar intakta som EGCG kvar i sin icke-oxiderade formwithout få bruten.

Grönt te har även rangeof andra hälsofördelar såsom sänkning av blodkolesterol andblood trycknivåer i kroppen, vilket minskar risken för cancer andimproving den hud, hår och tänder.

Många studier stödjer roleof grönt te i viktminskning och förvaltningsprogram, men att ensurethat du kan dra största möjliga nytta, se till att du köper den från areputed varumärke som Tea-Me-Teas. Välj bland ett brett utbud av greentea alternativ på http://www.teameteas.com/Köpa och låt oss veta din favorit smak i kommentarerna nedan.