Medan plastikkirurgi diet dimpled av nguyenha Tran

Vietnamesiskt

Det bästa sättet att se till att du höjer ögonbrynen koreanska hälsosamma livsmedel utan xau- för-dig Tillsatser (raffinerat socker, salt, etc.) är att laga mat hemma. Men sunda matvanor är redan grov. Pizza och burritos handel för en spenatsallad och stekt ris cauli-inte liten. Matlagning just lagt till ett nytt element i hela processen - om du inte har rätt utrustning. Dessa verktyg kommer att lösa köket geni quandaries sunt äta din mest populära, förenkla ditt liv och göra det lättare att piska upp hälsosam mat hemma. Vi inkluderar även ett recept Vietnamesiskt

laga mat för att inspirera dig Vietnamesiskt

Verktyg: Avocado Saver, $ 6,95 Ibland enkelt kan vara lysande . Så är fallet med smör Saver. Det är en anledning till varför hade inte-jag-tror-of-objektet som framkallade mer rädsla och spänning från vissa medlemmar i vårt team över en ny mascara ( och det säger en hel del). Du vänder bara din hälften överskott smör på verktyg diskmaskin, och bär den i Voila -. Din smör kommer inte att bli brun och icky. På så sätt kommer du inte känner sig tvingade att vargen ner det hela. När allt kommer omkring, är en portion smör tekniskt bara en femtedel av frukten. Skålen: Smör Bacon och ägg Ingredienser: 1 1/2 avokado segment kokta bacon, 1 ägg bryta Vägbeskrivning: Värm ugnen till 425 grader. Skär avokadon på mitten. (Boka den återstående hälften av din målvakt smör.) Scoop ut den centrala delen av avokado, göra plats för äggen att matcha. Sätt den på en fodrad cookie blad, och sedan spricka och ägg i avokado. Råga med bacon, och gräddas i ugnen i 15 minuter Vietnamesiskt

Verktyg: Spiralizer, $ 49,95 Sorgligt men sant: är Pasta packad med kalorier och kolhydrater bränns snabbt, vilket gör det mindre än idealisk för dagligvaror. Men med Spiralizer, kan du fylla din tallrik med makaroner, sans skuld. Det förvandlar vanliga grönsaker (allt från zucchini med sötpotatis) i läckra nudlar som bildar, beviljade, är inte precis som the real thing - men det är verkligen ett hälsosamt och välsmakande alternativ. Och allt du kan göra för nudlar, kan du göra för att de vegetariska iterationer. Skålen: räkor jätteräkor med Pasta Zucchini Ingredienser: 4 msk olivolja Räkor 1-1 /2 pounds, skalade och deveined halv kopp lök, tärnade 2 vitlöksklyftor, hackad 1/3 kopp vitt vin 1 tsk röd paprika 1 pint körsbärs stycken tomater 2 msk smör salt och peppar Juice av 1 citron 1/3 kopp färsk basilika, hackad 3 zucchini, spiraliserade Vägbeskrivning: Värme en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt 2 matskedar olivolja och lägg sedan till räkor. Krydda med 1/2 tsk räkor, bitar av röd paprika och salt och peppar. Sautera räkor för 2-3 minuter per sida, tills de är ogenomskinlig. Ta bort från pannan. Tillsätt lök och fräs tills genomskinlig, tillsätt vitlöken då. Fräs i 30 sekunder och tillsätt sedan det vita vinet. Körsbärstomater och täcker pannan. Låt koka i 3-4 minuter. Kirurgi räkor skapa dimpled ryggplattan, tillsammans med smör, citronsaft, basilika och röd paprika bitar kvar. Hetta upp en stekpanna på medelvärme och tillsätt olivolja hög vila. Fräs zucchini nudlar för 2-3 minuter, ta sedan bort och lägga till en annan kastrull Vietnamesiskt

Vietnamesiskt

Vietnamesiskt

Greens Vietnamesiskt remsan

  , vietnamesiska

Greens Vietnamesiskt remsan

Verktyg: Loose Leaf Chef'n och Herb Stripper Kale, mangold $ 7,95 Jag älskar stekt: ed i vitlök, men bladen från stjälken skärs extremt tidskrävande - och du måste använda en mängd olika material lämnar för att få en betydande ransoner när de kokas ner. Detta verktyg ger brett utbud av saker som rovor och grönkål från fibrösa, sega stjälkar på några sekunder. Det även pyttelitet hål att separera örter, liksom. Geni. Mat: Enkla Sauterade Mangold Ingredienser: 1 stort gäng mangold (med hjälp av stripper ta bort bladen från stammen) 2 stora tomater, tärnad 2 schalottenlök, fint skivad 3 vitlöksklyftor, hackad 3 msk olivolja och parmesan ost för påfyllning Vägbeskrivning: Värm olivolja i en stor kastrull på medelvärme hög. Tillsätt vitlök och schalottenlök och stek tills doftande. Mangold skuren i stycken av en tum och lägg till potten. Fräs under några minuter, tillsätt sedan tärnade tomater. Fräs tills bladen kokas ner och mjukas upp (cirka sju minuter) Vietnamesiskt

Verktyg: Yonanas maker, $ 49,95 Banana grädde med en hel Instagram står för det, och av goda skäl: Det är en glass med konsekvens liknande tjänst programvara, men är gjord av bara en fryst banan - ingen mjölk, utan tillsats av socker. Med hjälp av denna maskin för att piska upp hopkok av din egen klar bild (det gör också hantering utfryst av andra frukter), och lägga till fyllningar efter eget val. De maträtt: Choklad Yonanas Ingredienser: 2 frysta mogna bananer 2 uns av mörk choklad Vägbeskrivning: Sätt i en fryst banan, och sedan lägga till mörk choklad. Lägg till frysta bananer måndag Vietnamesiskt

Verktyg: Aqua Zinger, fördelarna med att bo släckt är $ 24,99 mycket. Glowier hud, bättre matsmältning, och även viktminskning är alla underbara biverkningar av att dricka tillräckligt med vatten. Så varför är det så svårt att dricka de rekommenderade nio drinkar per dag? Kanske eftersom vattnet ofta är snäll, ja, tråkigt. Denna unika vattenflaska med en stram fack i botten, där du kan sätta någon av ditt hjärta önskar. Låt dra i några minuter, och det förvandlar din vanliga vatten som en dryck för att dricka. Maten: Strawberry Orange Blackberry vatten Ingredienser: 3 färska jordgubbar björnbär FEBRUARI 03-4 Clementine kilar (skalade) kallt vatten Vägbeskrivning: Lägg alla ingredienser till botten av Aqua Zinger Vietnamesiskt

Verktyg : 4-fack Mat dehydrator NESCO, $ 66,99 Grönkål chips är välsmakande, men många av de färdigköpta versionen är super dyra. Bakning kan de alltid och de tenderar att komma ut fuktig (för att inte nämna, de gör hela min lägenhet luktar ogräs). Ange: Detta dehydrator. Den har fyra fack och 6,5 kvadratfot yta - sätt mer än en cookie blad. Sätt i frukt, grönsaker, kött, och i ett par timmar för att njuta av friskare, billigare version av frukten hud, chock och, ja, grönkål chips. Köket: Lemon Dill Kale Chips Ingredienser: 8 koppar ekologisk grönkål, brutit sig in bita kan tänkas hamna (stamceller) 1-1 /2 koppar organiska cashewnötter 1-1 /2 dl vatten 2 msk ekologisk dill 2 msk citronsaft 1 msk organiska extra virgin olivolja 1 tsk organisk rosa Himalayan salt Vägbeskrivning: Blanda alla ingredienser utom för grönkål i en mixer tills slät. Placera grönkål i en skål och tillsätt sedan beläggningarna. Rör tills grönkål är täckt. Sprid kale chips i dehydrator, och uttorkning på 110 grader i 10 till 12 timmar Vietnamesiskt

Verktyg: Professional Multi-Chopper, $ 39,95 Skönheten perineal undersökning visade räddnings att lägga till grönsaker till din kost kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Men det finns ett litet problem: Vem har tid att klippa alla grönsaker? Chopper Detta sparar tid (och, i fallet med lök, tårar); plus, det kommer med en mätare och fyra olika typer av tungomål. Det tål maskindisk, så att du inte behöver slösa vår energi ur ugnen ren. Mat: grillade grönsaker och korv Ingredienser: 1 paket korv länkar före tillagning skuren i 1-tums bitar 2 sötpotatis 2 morötter 1 medel röd paprika 1/2 rödlök 3 vitlöksklyftor malet 2 msk olivolja 1-1 /2 msk italiensk smaksättning Nyp röd paprika bitar med salt och peppar efter smak Vägbeskrivning: Värm ugnen till 375 grader. Hacka alla grönsaker. Blanda grönsaker, vitlök och korv i en stor bunke. Tillsätt olivolja och rör om päls, sedan strö kryddor. Linje en plåt med folie och sprida blandningen på det. . Grädda 35-45 minuter, svarvning två gånger genom Vietnamesiskt recept