Radera bam syster vid födelse namn nguyenha Tran

Du återfukta och exfoliera huden Cure gummy leende på läpparna så att det ser ut och känns bra. Du gör samma sak för dina fötter? Vietnamesiskt

Kroppen fuktighetskräm och rika används för armbågar och fötter fungerar bra på hälarna och förhårdnader. Men om hälen torr eller sprucken, kan du prova en kräm som utformats speciellt för högklackade skor. Vietnamesiska

Dessa krämer kan använda alpha hydroxy syra eller beta eller urea att exfoliera. För spruckna hälar, ser dimetikon krämer har ett skyddande skikt som tätar i fukt. Vietnamesiskt

Feet luktar? Vietnamesiskt

doftande fot sprayer och pulver mask fot lukt , men de kommer inte komma in i vad som orsakar det. Den största boven i dramat är svett. Vietnamesiskt

Foten har mer än 250.000 svettkörtlar. Over-the-counter antiperspiranter kanske inte fungerar mycket bra på dina sulor och mellan tårna. Men det finns antiperspiranter och fot pulver som kommer. Vietnamesiskt

Det finns också fuktkontroll kuddar innehållande aluminiumklorid för att kontrollera fukt och lukt. Den kan användas flera gånger i veckan vid sänggåendet. Vietnamesiskt

Du kan också söka pulver absorberar fukt och hjälper till att förhindra fotsvett. De använder ingredienser inkluderar: Vietnamesiskt

Dimethicone, bildar en skyddande barriär som håller luft från exponering för fukt och svett Vietnamesiskt

Triclosan kan döda mikro Vietnamesiska lukt orsakar bakterier

Klorhexidindiglukonat, ett antibiotikum ingrediens dödar bakterier som orsakar lukt Vietnamesiskt

Grillocin, en neutral lukt Vietnamesiskt

mentol, Kyla och masker hjälp lukta Vietnamesiskt

Du kan också utföra enkla åtgärder för att förhindra foten lukt. American Podiatric Medical Association (APMA) rekommenderar: Vietnamesiskt

Vietnamesiskt

Ändra dina skor dagligen till varje par har en chans att lufta Vietnamesiskt

Ändra dina strumpor ofta ännu mer Vietnamesiskt

Använd fot pulver och antiperspiranter Vietnamesiskt

Blötlägg fötterna i vinäger och vatten ofta Vietnamesiskt

Svampen tånagel Vietnamesiskt

Många människor får tånagel svampangrepp. Svampen trivs i varma eller fuktiga miljöer, som till exempel kongenitala Delete shower shower och sneakers. Tånagel infektion är vanligast hos personer med överdriven svettning eller simning regelbundet. De är också vanligare hos personer med diabetes Vietnamesiskt

. Vietnamesiskt

Dina tånaglar svamp tånaglar tjocknar och gulnar. Det bästa försvaret är förebyggande. Bär alltid torra, rena strumpor. Bär inte samma skor varje dag, särskilt i varmt väder. Vietnamesiskt

Och justera hudvårdsprodukt som passar dig. "Vatten inte tar bort tvål mjuk bra, så det kan lämna en rest på huden," Susan H. Weinkle, biträdande klinisk professor i dermatologi vid University of South Florida, i tampa sagt. Om mjukt vatten, använda ansiktsrengöring och kropp sparsamt (inte mer än en nickel- eller kvarts belopp storlek, respektive). Hårt vatten, å andra sidan, inte tillåter tvätt att löddra lätt, vilket gör att du kan använda mer än ett rengöringsmedel, vilket kan orsaka torrhet. Gentle, nonsoap formel, vilket inte betyder att gnida, kan mildra detta, säger Carolyn Jacob, en hudläkare i Chicago. Experter rekommenderar försöker Extremt Gentle Cleanser Avene ($ 23 drugstore.com). För att testa vattenkvaliteten i ditt område, logga in på platsen för Environmental Protection Agency (epa.gov). Vietnamesiskt

2. Dricka grönt te Vietnamesiskt

"Om din hud är röd eller fläckigt, kan anti-inflammatoriska egenskaper av te vara lugnande," Andrea Cambio, en hudläkare i Cape Coral sagt. "Iced är bäst eftersom varma drycker kan förvärra rodnad och andra symtom på rosacea." En annan fördel: Epigallocatechingallat Den (EGCG) som finns i grönt te kan hjälpa till att förhindra förstörelsen av kollagen, vilket leder till rynkor och solskador DNA orsakade i huden (tankar och missfärgning), enligt vissa experter. Tänk dig en kopp te kan ersätta ditt morgonkaffe. Vietnamesiskt

3. Håll Stress Incheckning Vietnamesiskt

Det tog en vägtull på nästan varje del av kroppen, inklusive huden. I en studie vid Stanford University, fann forskarna att under undersökningen, studenter som känner sig stressade med svår akne än vad de under lägre tryck. Det beror på stress ökar produktionen av hormoner som kortisol kroppen, vilket kan göra huden fetare och minska dess förmåga att bekämpa de bakterier som orsakar akne, säger Lisa Donofrio, ett intresseföretag klinisk professor dermatologi vid Yale University Medical School. För att hålla Tydliga ådror på huden som frazzled känslan under kontroll, regelbundet öva stresshantering tekniker, såsom yoga, djupandning och meditation. Denna "kan hjälpa sjukdomar som akne, psoriasis, rosacea, och seborré," Donofrio Vietnamesiskt