Din tolerans för smärta bör veta några gränser när du slam av Lin Xia

kinder. Den första dagen på snöfält kommer att vara mer än bara ett test av dina kunskaper, balans och tålamod. Din tolerans för smärta bör veta några gränser när du slam ner på ryggen och höra dina ben spraka varnande. Om du tror dig vara en skidåkning stjärna första gången själv, är du dömd.

Http://www.monnnkure-ru-jp.com/När du lär dig att åka skidor, första du måste lära dig att lyssna . Kom ihåg vad instruktören säger, och göra saker precis på det sätt du vägleds att göra dem. Du kommer att krascha ner på marken ett par gånger, men oroa dig inte om att skämmas. Det är det enda sättet du någonsin kan inte learn.Do skämma bort dig själv med tanken att snön täcker marken kommer att ge dig en mjuk landing- som är det vanligaste misstaget att oklokt make. Den iskalla marken är obevekligt hårt, och varje enskild fall kommer att vara skoningslöst smärtsamt. Inte bära jeans eller svett byxor. Det finns ett visst protokoll om din sport också. Du måste don tjocka skidåkning passar med tung stoppning som kan dämpa ditt fall. Om du inte tror på dig själv som Yeti, är det lämpligt att du bär varma kläder som kan hålla dig glad och bekväm i den bittra kall luft. Över allt annat, bära en vattentät jacka för att förhindra att dina kläder från att bli blöt. Handskar är, utan tvekan, en necessity.Boots är mycket viktigt också.

Se till att du vet storleken på dina fötter så att du gör ghelgie910 inte sluta köpa skor som är för löst eller tight för dem. För löst, och du kommer aldrig ens komma så långt som ett par varv innan du dunka huvudet mot snön. Bär dem för hårt, och du kommer att känna dina fötter kvävning från bristen på ordentlig blodcirkulation. Dessutom skulle det inte ens vara tillräckligt med utrymme för dig att vicka på tårna i dem, och de kan få blåmärken. Och du skulle inte vilja ha ditt äventyr slutet kort på grund av ömma fötter, eller hur? Det är mycket viktigt att du lär dig den grundläggande tekniken ordentligt. Se till att du luta både fötterna något mot varandra, för det kommer att hålla din hastighet vid incheckningen. Glida ner med benen parallella

キ ッ ズ モ ン ク レ ー ル till varandra samlar mer fart, och för en nybörjare som du, som stavar stora katastrofen. Denna första tekniken kallas snöplogen som måste bemästras ganska bra, och ständig övning ska göra susen. Se till att innan du går till berget sluttar har du inga problem att andas i den tunna luften. Om du gör, sport runt i den isiga backen är en strikt no-no. Och när du är där, flytta runt en hel del, även när du inte åker skidor. Konstant rörelse skall hålla metabola hjulen i kroppen på jobbet, och de ska generera tillräckligt med värme för att värma upp dig.

Den andra saken som du måste vara på jakt är väderförhållandena. Vädret är känd för sina ystra sätt, men i bergen,

hon

2013 モ ン ク レ ー ル är mer ombytligt sinnade än någonsin. Himlen kan vara en djup azurblå för ett ögonblick och i nästa dragning kem, geoeme911 i molnen och ringla dig med mjuka fläckar av snö. Snöfall kan göra botten icier så att det blir svårare, och detta förbättrar riskerna för att skada sig själv. Ännu viktigare, måste du öva på bredare backar där det finns fler människor än prova brantare regionerna. Din guide kommer att berätta vart du ska åka skidor, och du måste ta hans råd, alltid. Det finns vissa Steamboat Springs skidorter som är bara den idealiska platsen där man kan lämna in samtidigt lära sig att åka skidor på ett säkert sätt. Det kommer att vara klokt av dig att komma ihåg att säkerheten kommer alltid i första hand. Visserligen är det roligt att släppa taget ibland och ta det lugnt, men en plötslig, Omdömen mer from:

http://froxh.com/blogs/378/20126/the-wool-is-certainly-commonly

http://www.go2album.com/pg/groups/1062375/you-need-to-first-brush-through-the-coat-with-a-pin-brush/

http://bifoba.org/national/node/92405