Hur man kan övervinna Stage Fright av Cecilia Faith

Precis som alla andra jag hade också rampfeber tills en vacker dag när jag lyssnade på ett råd från min lärare. Jag minns fortfarande dagen, det var ett kulturprogram i min skola och jag var tänkt för att tala om en social fråga. Precis som alla andra lad av 12 år, jag var också mycket rädd. Flera frågor dök upp i mitt huvud, hur skulle jag göra? Vad händer om jag fumla? Vad händer om jag blir spärrad? Vad händer om det inte går bra? Alla dessa frågor drog ner lite förtroende jag hade på mig själv. Jag var så spänd i kulisserna när en lärare av mina såg mig. Han gav mig ett råd, som jag aldrig kan glömma. Han sade att "bara inte tänka på hur det skulle gå. Spola ut alla tankar. Vara säker och tror att publiken är inte lika intelligent som du är. De skulle se och höra bara vad du visa dem och vad du talar till dem ". Jag gjorde precis som han sagt och låt mig säga er att Jag vann att extempore talar competition.Ever sedan dess har jag aldrig inför etapp frakt igen, aldrig någonsin i mitt liv. Genom detta stycke artikel skulle jag ge dig lite mer mantran att overcomestage skräck Var självsäker. Även om man bör vara väl medveten om tunn linje mellan förtroende och över förtroende men jag skulle säga att över förtroende är bättre än i förtroende Ta ett djupt andetag. Ta ett djupt andetag och dricka ett glas vatten precis innan du kliver på scenen för att lugna ner nerverna. Detta skulle hjälpa dig att kontrollera dina frossa fötter ur nervositet. Den djupa andetag skulle spola ut dina bekymmer och nervositet medan utandning. Och glas vatten skulle hålla alla uppstår frågetecken i huvudet på bay Titta in i ögonen på din publik. Att synas säker, titta in i din publikens ögon men inte för en lång tid. Ögonkontakt är mycket viktigt för scenframträdanden, men låt aldrig ögonkontakt distrahera dig. Skäm bort alla i din prestation. Om du talar om ett ämne, ställa frågor till din målgrupp. Om du sjunger eller dans, sedan be dem att applådera. Detta skulle öka ditt självförtroende omedelbart toLanguage Kurser Läs online rådgivning. Innan vi går för en scenframträdande, bläddra via internet för att söka vissa värdefulla råd. Du kan få in en artikel som den här som skulle kunna dra dina bekymmer borta. Läs om hur du kan prestera bättre. Se några videos för en bättre förståelse Ha en bra kommando över språket. Ha en bra kommando över språket indirekt ger dig självförtroende. Om du inte är mycket flytande i språket, så måste du lära språket. Det är faktiskt en viktig förutsättning för att ha stått på scenen. uppskattar författarens ansträngningar gillade artikeln. Värdering är allt som jag förväntar mig från dig. Om i fall du har några frågor är du välkommen att kommentera. Omdömen