en lista genom att ta bort brun medfödd nguyenha Tran

Vietnamesiskt

Många nyblivna mammor känner sig ledsen, arg, irriterad och benägna till tårar strax efter födseln. Dessa känslor - ibland bort medfödd black kallas baby blues - är normala och vanligtvis avsmalnande över en eller två veckor. Men allvarligare eller långvariga känslor av depression kan tyda på förlossningsdepression, särskilt om tecken och symptom inkluderar: Vietnamesiskt

Det finns ingen möjlighet att ta hand om barn Din Vietnamesiskt

Thinking skada ditt barn Vietnamesiskt

Tanken på självmord Vietnamesiskt

postpartum depression är ett allvarligt medicinskt tillstånd som kräver behandling lägligt. Den förekommer i cirka 10 till 25 procent av kvinnorna. Det sägs vara relaterade till hormonella förändringar som påverkar humör, tendenser och ångest, komplikationer vid födseln, och dåligt socialt stöd. Vietnamesiskt

Om du vet någon som är deprimerad, ge stöd och uppmuntran: 1. Lyssna. Ge ditt öra, men undvika att ge råd eller yttranden. 2. Ge positiv förstärkning. Påminn din älskade hur mycket han eller hon betyder ingenting. 3. Planera tillsammans. Fråga dina nära och kära att gå med du promenera, en måltid eller en vietnamesisk favoritaktiviteter

Att hjälpa någon med depression kan vara en utmaning. Om någon i ditt liv du lider av depression, kan du känna hjälplös och undrar vad de ska göra. Lär dig att ge stöd och förståelse och hur man kan hjälpa dina nära och kära får resurser för att klara av depression. Här är vad du kan göra. Vietnamesiskt

Lär symtom på depression Vietnamesiskt

De tecken och symtom på depression varierar från person till person. De kan innehålla: Vietnamesiskt

Känner mig ledsen eller gråta, tomhet, eller hopplöshet Vietnamesiskt

flare när arg, upprörd eller deprimerad, även för frågor små Vietnamesiskt

Förlust av intresse eller glädje i de flesta eller alla normala aktiviteter, såsom kön, hobbies eller sport Vietnamesiskt

Sömnlöshet eller sover för mycket

Trötthet och brist på energi, så även små uppgifter tar mycket ansträngning vietnames

Förändringar i aptit - aptitnedsättande bort medfödda priser och minska vikt eller öka aptiten för mat ökar och vikt Vietnamesiskt

Ångest, agitation eller rastlöshet Vietnamesiskt

Förslag saktade tänka, tala eller organ Vietnamesiskt

Känsla värdelöst eller skuld, fixering på tidigare misslyckanden eller skylla dig själv för saker som inte är ditt ansvar Vietnamesiskt

Det är svårt att tänka, koncentrera sig, fatta beslut och spela minns Vietnamesiskt

Med hänvisning till frekvent eller återkommande döden, självmordstankar, självmord eller självmord Vietnamesiskt

Problemet är fysisk förklaring, såsom ryggvärk eller huvudvärk Vietnamesiskt

För många personer med depression, symtom är allvarliga nog för att orsaka stora problem i verksamheten dag till dag, såsom arbete, skola skola, sociala aktiviteter eller relationer med andra. Andra människor kan känna allmänt eländig eller olycklig utan att veta varför. Barn och ungdomar kan tyda på depression genom att stimulera eller irriterad än ledsen. Vietnamesiskt

Uppmuntra behandling Vietnamesiskt

Personer med depression kanske inte inser eller erkänna att de är deprimerade. De kanske inte känner till tecken och symtom på depression, så att de kan tänka sina känslor är normala. Vietnamesiskt

Alltför ofta människor skämmas för deras depression och felaktigt tror att de kommer att kunna övervinna det med viljestyrka ensam. Men sällan depression blir bättre utan behandling och kan bli värre. Med rätt behandling, den ränta du kan få bättre Vietnamesiskt

Här är vad du kan göra för att hjälpa. Vietnamesiskt

Prata med människor om Vad du har sett och varför du är intresserad av Vietnamesiskt

Förklaring depression är ett medicinskt tillstånd, inte en personlig fel eller svaghet -. och det är ofta bättre att . behandling Vietnamesiskt

Rekommendera söka hjälp från en professionell - en läkare eller en psykisk hälsa leverantör, såsom en legitimerad kurator eller psykolog <. br>

Erbjud dig att hjälpa till att förbereda en lista radera brun medfödd. frågan för diskussion i första tid hos en läkare eller psykisk hälsa leverantör Vietnamesiskt

uttrycka din vilja att hjälpa till genom att inrätta möten, följa med dem, och delta i familjeterapi Vietnamesiskt

. Vietnamesiskt