Skönhet pionjär Shahnaz Husain på holistisk vård av Kate Johnson

(Foto: balklänningar online)

Du behöver inte vara född vacker. Du kan få det. Jag har alltid sagt att god hälsa och skönhet är två sidor av samma mynt. Omdömen

Om du är frisk från insidan, du kan inte reflektera sann skönhet. För en felfri hud, glänsande hår och en slank figur, måste god hälsa vara på toppen av listan. I själva verket, främjat jag de ayurvediska principerna för holistisk hälsa, med yoga som en integrerad del av programmet. Omdömen

Begreppet holistisk skönhetsvård var unik och fångas på hela världen. I själva verket tror jag att yoga är mycket relevant för vår moderna livsstil, både när det gäller hälsa och skönhet. Personligen har det varit en del av mitt liv och jag har upplevt dess många fördelar. Omdömen

Överklagandet av yoga ligger i det faktum att den hjälper både kropp och själ. Det fungerar inte bara på alla muskelgrupper, men ökar också vitaliteten, toner de inre organen, stimulerar nervcentra, lindrar stress och rensar sinnet. Omdömen

Även om det är en urgammal indisk disciplin, det har också fått relevans som ett medel för att uppnå en välbalanserad personlighet och försena de synliga tecken på åldrande. Den andra viktiga aspekten av Yoga är att det handlar om andningskontroll och anger inandning och utandning av andedräkt under övningarna. Därför hjälper det syresättning. Det ger en känsla av fysisk och psykisk upprymdhet. Detta är så viktigt för skönhet, eftersom må bra är en integrerad del av ser bra ut. Omdömen

Yoga förbättrar blodcirkulationen, inklusive blodcirkulationen till hudytan. Detta är så viktigt för god hälsa i huden, eftersom det hjälper att tillföra viktiga näringsämnen till huden. Det främjar även avlägsnandet av gifter genom huden. Detta är så viktigt, särskilt i fall av hud överbelastning. Det toner huden, förbättrar syresättning på huden, ger en vacker lyster och håller huden ung och fri från problem. Detsamma gäller för håret. Yoga hjälper till att främja blodcirkulationen och syresättning till hårbotten och hårsäckar. Detta bidrar till att tillhandahålla näringsämnen i blodet till hårsäckarna. Det främjar hårväxt och håller hårbotten frisk. Omdömen

När vi talar om skönhet, vi pratar inte bara om skönhet i ansiktet. Den innehåller även figuren ger den smidighet, god hållning och nåd. Om utseendet beträffar, kan en slank figur ta år av och hjälper till att stanna ungdomlig under en längre tid. Det tillför syre till alla vävnader och detta gör sig väg för både hälsa och skönhet. Om du leder ett liv som inte ger tillräckligt med fysisk aktivitet, är du faktiskt uppmuntrar åldrande. Omdömen

Motion är en potent botemedel mot för tidigt åldrande, inte bara för att det stärker kroppen, men också håller det ser trim och passar. De yogiska asanas är utformade för att hålla ryggraden och lederna flexibel och smidig. De gör kroppen stark och smidig, tona musklerna, förbättrar blodcirkulationen, ger vitalitet och förbättrar både skönhet och god hälsa.

Många skönhetsproblem utlöstes av stress. Eftersom yoga hjälper till att få avkoppling och minska stress, hjälper det verkligen att hantera stressrelaterade tillstånd som akne, håravfall, mjäll, etc. Studier gjorda på dem som utövar yoga har visat att positiva förändringar också i personligheten, attityder , känslomässig stabilitet, självförtroende. Det har en direkt effekt på sinnet, känslor och humör. I själva verket är det en vanlig spänningskrossnings och sätter glöden tillbaka på huden. Du kommer omedelbart att känna föryngrad och bra om dig själv. Omdömen

Faktum är att fördelarna med yoga reflekterar som yttre skönhet. För en felfri hud, glänsande hår och en smal, graciös figur, gör yoga en del av ditt dagliga liv. Omdömen

De åsikter som uttrycks i ovanstående artikel är att i Shahnaz Husain, ett internationellt kosmetika expert.Read mer på : balklänning butiker Omdömen