Kundaliniyoga för att uppnå den andliga Point av Racks Jackson

Termen kundalini betyder loop. I yoga kommer göras för att ta bort knutar och nbsp; av stora chakra tillsammans med rengöring, öppna och utveckla chakran. Detta görs för att nå den högsta andliga punkten. Detta yoga gjorde personen känner sig bekväma och i den avslappnade sätt. Denna yoga är också namnet som Andlig gudomliga där du kommer att se magin i det. Denna yoga innebär en viss grundläggande saker som behöver följas regelbundet tillsammans med säkerhetspunkter.

Det finns 4 steg i denna process där du kommer att märka att

Awake Scen- Detta är känt som utgångs stadium där du kommer att märka brokening knutar tillsammans med bildning av basen, som ligger nära den Brahma knut

Rengöring. Scen- Detta är det andra steget, där du kommer att se din energi flödar i de olika delarna av kroppen.

absorptionssteget-Under detta stadium rengöring sker till andra delar av kroppen.

Slutlig Scen- Detta är det sista steget, som nås vid den punkt när sista chakra öppnas och du kan ta emot självförverkligande och känner i avslappnat sätt.

Kundalini uppvaknande är den typ av yoga som görs för att uppnå andepunkten. Denna process är mycket enkel och du måste bara följa några enkla steg för att göra det. Från och med först måste du sitta ner med den fria sinne och försöka koncentrera på det. Du måste lämna alla dina tankar och känna dig i den bekväma vägen. Andra måste du lägga din hand för att öppna ovanför knäna och försök att positionera dig på den raka vägen. Efter en tid kommer du att märka all din stress är avslappnad och du kommer att känna den svala brisen flyttar ut ur kroppen.

Det är inte nödvändigt att du kommer att märka varje sak i ett försök du måste försöka denna process igen och igen, och då kommer du att märka punkten av anden. De som vill ta fördelarna med denna process kan gå för online meditationor Kundalini program där de tillhandahåller stegen på nätet som ska göras regelbundet och i tid.

Det finns många böcker tillgängliga på nätet där du kommer tydligt se stegen i Kundalini uppvaknande. När du kommer att ständigt göra denna process kommer du att kunna nå dina huvudsakliga chakran i anden.