5 skäl att tänka två gånger om Colon rengöring av Qin M.

Rengöring upp tjocktarmen är ibland necessary-- till exempel, före operationen, som en koloskopi. Men många människor gör det i tanken att processen kommer att befria sina kolon av överskjutande toxiner som har ackumulerats under tiden från maten de äter, luften de andas, vatten de dricker och livsstil de leder.

Colon-rensningen entusiaster tror att med jämna mellanrum rengöring internt bort avfall fastnat mot kolon väggarna. Detta avfall uppbyggd också förment producerar gifter som kommer in i blodet och kan vara bipollen kapslar långsamt förgiftning människor, att lägga till en mängd olika symptom - trötthet, uppblåsthet, irriterad hud och sätta på vikt - och hälsoproblem, från depression och allergier till artrit och cancer.

Rengöring förespråkare främja två sätt att rengöra tjocktarmen. En metod innebär att man tar tarm-clearing laxermedel, pulver eller tillägg; med användning av lavemang; eller dricka örtteer topurportedly släppa kolon avfall och utsläpp gifter. Men med den här metoden kan känna en mycket mer som ofta kör mot badrum med diarré. Review, en andra teknik kallas kolon bevattning eller kolon hydroterapi, där en utövare spolar ut i tjocktarmen genom att skicka liter vatten in i kroppen via ett slang in i en persons ändtarm. Denna process kan kosta ca $ 80 till $ 100 per session. Omdömen Men är kolon rensningen eliminera toxiner, som dess anhängare föreslår, eller kommer det att spola handpenning i avloppet?

Vårdpersonal uppger att din kropp kommer väl utrustad med sin mycket egna inbyggda mekanismer för att eliminera skadliga ämnen: njurar och lever. I själva verket, kolon rengöring som är klar för att ta bort gifter är en onödig och mycket skadlig praxis, särskilt kolon rensningen.

"Varje vecka, någon frågar mig om kolon rensningen är skyddad och om en person borde göra det," säger Dr Jacqueline Wolf, en gastroenterolog på Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston och även författare till "A Woman hjälpen guide till en hälsosam mage" (Harlequin, 2011). Omdömen Hon berättar vanligtvis sina patienter det finns lite forskning om kolon rensningen metoder, som de flesta läkare inte tror under dessa behandlingar eller råd deras användning. [The Poop på Pooping: 5 missuppfattningar Explained]

Wolf sade folks nyfikenhet rensning möjligen härrör från konceptet att tarmen är verkligen ett smutsigt ställe, vilket eliminerar avfall kan vara fördelaktigt. Hon sa att hon brukar inte rekommendera kolon hydroterapi, men har föreslagit det för vissa människor att använda som koloskopi förberedelse när konventionella metoder misslyckades. Hon är också rekommenderat det för patienter som hade svår förstoppning, innan det fanns starka läkemedel som kan hjälpa åtgärda detta problem.

"Vi har ingen aning tillräckligt om kolon rensningen att veta den verkliga sanningen," Wolf berättade Live Science. "Det är ett område som vi borde lära oss mer om."

Wolf skisserade några av de potentiella biverkningar och farorna med kolon rengöringsmetoder. Omdömen 1. Kolon rengöring kan orsaka biverkningar. Review, "Vi har inga riktiga uppgifter om vare sig friska eller ohälsosamma negativa effekter från rensning metoder", säger Wolf. De flesta av de kända biverkningarna kommer från fallrapporter beskrivs i den medicinska litteraturen och inte från vetenskapliga studier, som det finns inte många. Omdömen Colon rengöring med laxermedel, naturläkemedel formuleringar eller lavemang skulle kunna öka en persons risk att bli uttorkad när individ dricker inte tillräckligt med vätska, sade Wolf.

Induktion diarré kan också förändra människors elektrolyt nivåer. Skiftande nivåer av natrium skulle kunna orsaka yrsel och enstaka kaliumnivåerna kan orsaka kramp i benen eller onormal hjärtrytm, sade Wolf.

Vissa naturläkemedel renar har också satts i samband med levertoxicitet och aplastisk anemi, en ovanlig blodsjukdom. Omdömen Fallrapporter tyder på kolon rensningen kan orsaka magkramper, magont, diarré, illamående och kräkningar. Mer-allvarliga komplikationer kan innefatta perforering tarmen, allvarliga infektioner, elektrolytobalans, njurproblem och hjärtsvikt. Omdömen 2. Det finns få vetenskapliga bevis för att kolon rengöring faktiskt tar bort gifter i kroppen eller förbättrar hälsan. Review, en studie publicerades 2001 i American Journal of Gastroenterology slutsatsen att det inte fanns några rigorösa studier för att stödja ett koncept för kolon rensningen som ett sätt att förbättra eller främja den allmänna hälsan. Köpa och eftersom rensning produkter och metoder sällan namnge de särskilda gifter de förment bort i kroppen, det finns ingen forskning som mäter hur effektiv rengöringsmetoder kan vara faktiskt eliminera dessa ämnen, eller visar hälso fördelar ta bort dem, säger Wolf. Omdömen 3. Hudrengöring är ingen effektiv strategi för viktminskning.

En person som kommer en rengöra kan inledningsvis förlora några pounds, men det är en kort förlust, som orsakas av att avlägsna vatten vikt och avföring, och inte från en permanent förlust av fett. Även om det kan vara motiverande att bestämma resultat på skalan för ett par dagar, är rensning egentligen inte ett långsiktigt sätt att fixa fettförbränning problem, sade Wolf. [5 Experter Svar: Finns det sådant som en hälsosam Juice rengöra] Omdömen 4. Kolon rengöring och kolon bevattning inte är säkra för alla.

Wolf sade att hon skulle vara orolig individer med njursjukdom eller hjärtproblem försöker kolon renar, eftersom dessa personer redan har problem med att upprätthålla vätskebalansen i kroppen, och även elektrolyt skift råkar vara ett problem. Hon sade att hon skulle också berätta personer med gastrointestinala problem, såsom Crohns sjukdom (en sjukdom som innebär inflammation i mag-tarmkanalen), ulcerös kolit (som innebär inflammation i tjocktarmen), och återkommande divertikulit (där en person utvecklar inflammerade påsar i väggen av kolon) för att förhindra tarmsköljningar.

Kolon rensningen kan också vara riskabelt för dem som har bindväv, såsom Marfans syndrom eller Ehlers-Danlos syndrom, på grund av den eventuella risken för en punktering en öppning i tarmen, i tillägg till någon som hade före kolon operation eller svåra hemorrojder.

Gravida och ammande kvinnor bör också hålla sig borta från kolon renar. Omdömen 5. Rensning effekt på tarmbakterier är okänd

Biljoner av bakterier lever i Zi Xiu Tang omdömen. . Kolon, och eliminera dem eller ändra populationen av positiva och parasiter i detta organ kan vara ett problem Review, "Ett kolon rengöra skulle aldrig bli av med alla bakterier, men forskningen blir allt finna att många bakterier i tjocktarmen är mycket god ", säger Wolf. Några av de goda kolon bakterierna kan spela en roll inkeeping dåliga bakterier borta.

Forskarna vet inte om kolon renar och kolon rensningen störa bakterier i tjocktarmen eller orsaka en obalans inom microbiome, sade Wolf. "Det har inte studerats", sade hon. Omdömen