Varelser Of Habit

We Är alla varelser av vana

Omdömen

Omdömen

Omdömen

Omdömen

Här är några bra råd om hur du hanterar din self-talk, och skapa positiva vanor ... ..by Brad Worthley

We är vanedjur och när du går igenom varje dag, kommer gamla vanor att utmana dig och försöker få dig att gå tillbaka till din gamla vägar Omdömen

. Omdömen

Omdömen

Omdömen

. Omdömen

Vanor kan komma i form av beteende, tänkande, känslor, eller uppfattningar Omdömen

  ,

Omdömen

En tibetansk buddhistisk Rinpoche namngav Chögyam Trungpa när Omdömen skrev: "Ingen är mer arrogant än någon som fångas Omdömen i vanor, att de inte kan förstå hur en annan person Omdömen kan tolka saker på ett annat sätt, eller kan önska att göra Omdömen något annat "Omdömen

.

Omdömen

Omdömen

Om dina vanor har skapat framgång för dig i det förflutna, då Omdömen din hjärna försöker hålla dig att använda samma vanor ...... Omdömen

Men tiderna förändras, och människor behöver förändras med those

times.

Relying på tidigare vanor för framtida framgång kan leda till vanor som gör dig slö eller självbelåten.

Ändra vanor är svårt eftersom vår hjärna ständigt övervakar inkommande information och försöker skydda oss från smärta. Omdömen

När vår hjärna kontrollerar våra tankar och annan inkommande information är det försöker skydda oss från antingen fysiskt eller känslomässig smärta.

Men i sina ansträngningar att skydda oss från känslomässig smärta, blir det övernitiska och håller oss från ibland göra positiva förändringar.

För att hålla oss säkra från dessa smärtor, kommer vår hjärna skickar oss meddelanden som försöker köra oss tillbaka in i vår komfortzon

När vi undervisas hur man gör något nytt, kommer vår hjärna reagerar och säger. "Detta är inte det sätt som vi normalt gör detta -Låt oss göra det vårt sätt eftersom det är säkert."

Omdömen

Omdömen

Omdömen

Din self-talk kan ta lång tid att gå bort, och sälja ibland går aldrig bort Omdömen

. Omdömen

För att bli framgångsrik i förändring, måste du hantera din self-talk och vara medvetna om det talar till dig

Medvetenhet skapar förändring, och om du. är medveten om din self-talk, då kan du hantera din ändring mycket mer framgångsrikt.

Många människor är också beroende av att ge upp sin makt, och finna tröst i att göra så.

Så länge dessa människor tror att andra människor styra sina liv, då de kan fortsätta att spela offerrollen som passar dem så bra.

Livet kan faktiskt vara enklare för offer eftersom det inte finns många beslut som de måste göra ...... Och om andra fattar besluten i livet, då minskar risken för dem att någonsin behöva vara fel. Omdömen

Livet är söt, eftersom allt som går fel i deras liv var verkligen någon annans fault.

Being öppna för nya idéer och nya sätt att göra saker är en universell styrka verkligt successful.

If du haft denna post och hittade massor av värde från detta stora råd av Brad Worthley, vänligen gör dig själv en tjänst och dela med alla som du känner skulle ha nytta av att veta denna information ... ..Thank Du Omdömen

Omdömen

! Omdömen

Delning är Caring Omdömen

Omdömen

Omdömen

Till din framgång

Joan Harrington Omdömen