Vikten av att förbättra kroppsuppfattning för viktminskning genom CYV Industries

Resultaten av en intressant studie werepublished i International Journal of beteende Nutrition och PhysicalActivity. Spanska kliniker arbetat med överviktiga och feta kvinnor över aperiod ett år. De frivilliga delades i två grupper.

Medlemmar i den första gruppen fokuserade onexercise, hälsosam kost och stresshantering. Viktminskning programmethat den andra gruppen deltagit i tog till faktorer likeemotional äta, kroppsuppfattning, att övervinna personliga hinder och de viktigaste reasonsfor människor att avvika från en hälsosam diet plan. vid Forskarna upptäckte att womenwho fokuserad på förbättrad självbild var mer kapabla att självreglerande eating.These kvinnor förlorade ett genomsnitt av sju procent av sin kroppsvikt i comparisonto endast två procent för kontrollgruppen. PositiveBody Image: Hur

Viktminskning hypnos är en av de bestopportunities för att förbättra kroppsuppfattning. Enligt en studie som publicerades inAmerican Health Magazine, producerade hypnos 93 procent bättre resultat thanother metoder för att förbättra kroppsuppfattning . Omdömen Hur går det till? Hypnoterapi för viktminskning fokuserar på hur människor uppfattar sig själva, ofcomfort den nivå som en person har med sitt utseende, ta bättre hand ofoneself och att satsa på hälsa snarare än på orealistiska weightideals. Omdömen Om du väljer denna möjlighet, you'llwork med en terapeut om de problem som orsakar brist på själv esteem.You'll lära sig att etablera sundare vanor. Det undermedvetna sinne holdsmany av svaren när det gäller det sätt på vilket du ser yourself.Working på denna självuppfattning kommer också att förbättra resultaten av vikt lossefforts. isthe Option Rätt för dig ?

Viktminskning hypnos kan hjälpa dig om youtend att sätta dig ner, erfarenhet självtvivel ofta, vet inte hur tocope med negativa känslor och du känner att du inte har kontroll över yourdestiny.

Alla dessa negativa beteenden affectyour liv och din kropp. Om du är oförmögen att hantera negativa känslor, kan du vända dig till mat som en källa till tröst. Enligt National Centrefor Eating Disorders, över 12 miljoner människor i Storbritannien är compulsiveovereaters. En av två människor som försöker gå ner i vikt har blivit engagerade inbinge äta åtminstone en gång, med kvinnor är mycket mer sårbara. Omdömen Börjar förändras känslomässigt är en FATTAT de viktigaste förutsättningarna för viktminskning framgång. Om du kan acceptyourself och du känner dig lycklig i huden, är chansen att du hittar theweight förlustansträngningar en vind. Hypnoterapi för viktminskning kan ge dig theanswers och hjälpa dig att identifiera mönster som leder till låg självkänsla. När youknow vilka områden att rikta, kommer du att börja gå framåt i snabb takt. Författare:

vid David Samson är aregular rådgivare till BBC Radio London. Hans arbete hasbeen med i The Times, Huffington Post och OK! Magazine. Använda mild & sympatiska tekniker utvecklats under 10 år tränar framgångsrika weight Hypnos behandlingar på hans Harley gatan och i norra London kliniker Omdömen Besök:. www.davidsamson.co.uk

Ring David Samson nu 020 82010618