Matlagning för barn från Rachel Hagos

Matlagning för barn är ingen lätt uppgift. De verkar alltid vilja dåliga grejer: chips, läsk, godis, snabbmat. För alla föräldrar, kan det ta en hel del arbete och ett stort antal bortkastade middagar-att räkna ut sina barns smaker. För att få dina barn att äta rätt, bör du hjälpa dem att upptäcka god mat på egen hand, inte tvinga den på dem. Här är hur du kan införa hälsosam mat i dina barns kost utan att sätta upp en stor livsmedels fight.Make festmat vardagsmat . Omdömen Om ditt barn äter mer på födelsedagskalas, varför inte ta parti livsmedel i den dagliga menyn? En hel del av livsmedel part är faktiskt ganska friska. Liva upp dina middagar med färgglada pasta, grillar, och kanderad frukt. För att hålla dem går, belönar sunt äta med enstaka tjusiga dessert.Sweeten upp dina recept . Omdömen Har ditt barn har en gottegris? Använd den t din fördel genom sötning upp klassiska rätter såsom stekar, rör frites och kyckling. Socker är inte det enda sättet att göra det. Upptäck friska naturliga sötningsmedel såsom kanel, chutney och vissa matlagning frukter. Använd dem som sås baser, marinader, eller sallad dressings.Get creative.A lite presentation kan gå en lång väg när det gäller att utfodring barnen. Perk upp ett barnkalas genom att servera färgglada djur muffins i stället för de vanliga godis och choklad. Oroa dig inte om du inte har tid att baka, du kan bara köpa vanliga muffins och dekorera dem med tjusiga djur shapes.Start liten .
Du inte inför sunda kostvanor genom att se över din meny i en dag. Hjälp dina barn anpassar sina smaker genom att successivt införa hälsosam mat i sin kost. Börja med att använda mer sund smörgåspålägg eller lägga till en frukt eller två till sin matlåda. Eftersom de lär sig att gilla nya livsmedel, kommer de börja be om more.Let dem hjälpa .
Barnen kommer att uppskatta måltider mer om de kan se hur det kommer tillsammans. Ta dem matinköp, låt dem välja sina egna frukter och få dem hjälpa till med middag en gång eller två gånger i veckan. Håll dig en livlig stämning så det är mer som en rolig aktivitet än housework.Article Källa: http://EzineArticles.com/1580220

Tidigare:tröjor finns i 36 olika färgmönster och även finns i olika storlekar från Lin Xia

barn tonåringar

Ayah Barnflickor tillkännager Lansering av Sökbara Barnflickor Database av Jac…
Canon XF305 /XF300 och FCP X-Import /Ladda /Lägg XF 305 /XF 300 50Mbps MXF till…
Barnet tackkort skapas av kvinnor och mammas för moms från Sultan Bagle
Första födelsedag gåvaidéer vid Jackson R.
http://pittsburghfootballlive.com av Suruj Ahmed
Använd Online Barnspel och göra dem mer intresserade av att lära av Andy Cope…
Rollen av fjärrstyrda leksaker för Total Utveckling av ditt barn genom Anurag …
utvecklade och en modell av brudklänning förs av Filmi Lang
Vuxen Pleasure Memek smutsiga historia syster fru från Patroman Media
Ta bort fläckar på Smock klänningar för småbarn hemma för många mammor fr…
ett husdjur bobblehead docka gör oss av Kater Smith
Baby Shower Invitations Lydelsen av Didik Timer
Omfattande förståelse av RC helikopter från Loisea Ben
billiga FIFA 15 mynt om du gick genom en slurve av Lee 24fy
Hålla den fräsch allt med Jordanien 11 GS Legend Blue av alicesandra sandra

Rekommenderade artiklar

Kategori

Matlagning för barn från Rachel Hagos

barn tonåringar