Citron Vatten och 4 steg för ett hälsosamt alternativ till den "första cuppa" av CYV Industries

Hur många av oss längtar efter att earlymorning kopp te eller kaffe så snart som möjligt efter det att ögonlocken öppna? What'sthe attraktion? ... Det är förmodligen att tidigt på morgonen munnen är så torrt behöver en vätska itdesperately. Den första tanken är att sätta vattenkokare på andhave en snabb brygd, och att koffein tycks hjälpa sinnet komma in redskap andit ger dig en kick start för dagen Review Nu, jag påstår inte att du ger. UpDin cuppa, men kanske bara fördröja det lite. Varför - För om det finns analternative som potentiellt ger youheaps fler hälsofördelar och du kommer fortfarande att ha den känslan i sinnet andbody brast att koffein kan tyckas att ge dig - Varför inte ge det ett försök ... Omdömen Jag har faktiskt tillämpat följande tomy egen livsstil och det är mitt? "hitta" 2014! - Visst skjuter tillbaka min firsttea av ett par timmar. Så jag fortsätter i 2015 med denna lätta start tothe dag. Omdömen 1. OK, så första, ta glaset, goup till watercooler (fler och fler bostäder nu har ett), och häll upp ett glas ofroom tempererat vatten och ner den i en. Det kan tyckas märkligt först när youare brukade att koffein "träff", men det bör inte ge dig "Yuk" feelingthat säger mig ber dig att dricka en dubbel whisky eller diet coke skulle, och självklart ett glas vanligt vatten är den perfekta lösningen för den torra mouthsyndrome! Omdömen När du har haft den första watercooler dricka, kommer munnen inte vara torr och du kanske inte riktigt lika desperat för att cuppa. Omdömen 2. Så, för att försöka fördröja att koffein kickeven längre och driva sådana hälsogränser lite längre. Fyll glassfrom vattenkylningen, ta en citron från fruktfat, halvera det andsqueeze hälften av citronsaft (om du väger över 150 £, pressa wholelemon) i vattnet och plonk resterande citron i alltför. Lägga den i themicrowave och bara värma den försiktigt på Max inställningen i 45 sekunder (gör sureyou inte överhettas eftersom det kommer att förstöra C-vitamin). (En skiva färsk rootginger med lite pressad lime är bra också).

3. Drick detta långsamt och låta det lemoncleanse inälvorna!

4. När du är klar, skölj mouthwith lite vatten för att späda ut citronsyra, eftersom det är det enda område thatyou vill citron kvardröjande, eftersom det inte är bra för tänderna.

Av denna anledning, gör detta till en gång a- daydrink ... verkligen inte något att smutta hela dagen Review Det finns massor av fördelar med LemonWater, - .

1. Den innehåller bra saker, includingVitamin C, B-komplex vitaminer, järn, magnesium och kalium som alla lägger tothe spårämnen som redan finns i vattnet om du använder aNatural mineralvatten eller källvatten. Jag tycker att det underlättar matsmältningen och gör onefeel renade Omdömen
2. Det kan hjälpa fräscha andan !. Omdömen
3. De antioxidanter i en citron som en del av ahealthy kost kan bidra till att minska fläckar och behålla din hud "sradiance. Omdömen
4. citroner innehåller vitamin C, som kan hjälpa avvärja förkylningar.
   

   Omdömen Och slutligen, det ger en fantastisk energyboost, för mig åtminstone! - Du kan bara hitta genom att följa ovanstående healthtip, kommer du att bli förvånad över hur bra du kommer att känna och hur suget efter en cupof te eller kaffe avtar. Vid tiden ett par timmar går du kommer att vara thenready för din första cuppa för dagen, och det kommer att smaka ännu bättre att veta you'vehad en citron detox förväg Författare Omdömen:
   

   Nick Swan har över 30 år "experiencein vattenförsörjningsbranschen och är verkställande direktör of Love Water Limited, aSurrey baserade Office och Hem Water Dispenser Företaget är specialiserat på Southeast med brittiska omfattande leverans. Omdömen Besök http://www.lovewater.com/
   

   Ring 0845 5200 820 för friendlyadvice och information och för att ordna en gratis testversion.