Flytta utomlands när man är gravid av Eva H.

Trots flytten är en vanlig del av numera vuxenlivet, är det acomplicated process. Att resa till annat land är ännu mer difficultwhen du väntar barn. Flytta utomlands under graviditeten kan tyckas arisky och stressigt strävan. Förutom de utmaningar som brukar komma med everymove, måste du leta efter tillförlitlig sjukvård och överväga vaccinations.Luckily, med lämpliga försiktighetsåtgärder och noggrann planering kan du undvika thepotential hot och färdas säkert under graviditeten.

PreparingFor Flytta

Innan du går till ett annat land, needto du forskning hälsoriskerna med din destination. Beroende på plats youare flytta till, kan du behöva vaccinera. Vacciner är notrecommendable under graviditeten, eftersom bakterierna de innehåller kan imposeharm till barnet i livmodern. Det finns länder där immunisering ismandatory. I detta fall är det bättre att få dina stötar. De smitt diseaseis långt farligare än vaccinet. Vissa läkemedel är inte säkert att takeduring graviditeten. Rådgör med din läkare om riskerna med omlokalisering Omdömen. Du bör också få allyour journaler före resan.

Vart du än går, måste du hitta genuinehealthcare anläggningar och kvalificerade läkare. Prata med andra expats om localdoctors och sjukhus. Om du flyttar till ett land och du inte talar theofficial språk, bör du leta efter engelska -speaking läkare. Du mayalso behöver översätta dina recept och kontrollera vilka läkemedel som du canbring med dig. Se till att du förstår väl den lokala sjukvården.

Minimizethe Stress

Movinghouse

, särskilt till ett annat land är anoverwhelming erfarenhet.

Du måste ta hand om packningen, de flytt

, logistik och legalissues. Flytten

processen mayadd onödig stress i din rutin. Besväret kan ha en dålig inverkan på yourcondition, så försök att undvika det

ForeignFood och dryck

flytta utomlands är vanligtvis förknippas withsome mat -. Och vatten -borne sjukdom som magbesvär och resande diarrhoea.Be försiktig vid behandling av dessa tillstånd. Vissa läkemedel är inte appropriatefor graviditet.

Whento Travel

Under de första tolv veckorna av thepregnancy, illamående och trötthet är vanliga bland många kvinnor. Chansen ofmiscarriage är också högre i ett tidigt skede, oavsett om du reser eller inte. It'sbetter att undvika resor under de första tre månaderna av graviditeten. Flytta Hus under de sista veckorna isalso inte tillråda. Resan kommer att betiring och obekväma. Den bästa tiden att flytta är i mitten av -pregnancy (4 TO 6 månader)

Modesof Transport

Flygplan -. Resa med flyg är notharmful för dig eller ditt barn. Du bör dock diskutera din medicinska conditionand några komplikationer under graviditeten med din läkare. Vissa flygbolag kommer notpermit dig att flyga efter 37 veckor av graviditeten. Anledningen är att thelikelihood att gå in arbetskraft under denna period är högre. Efter 28 ^{thweek av graviditeten, kan du behöva presentera ett brev från din läkare confirmingyour förfallodagen och säkerställa att det inte finns några komplikationer under graviditeten. Lång -distancetravel kan orsaka djup ventrombos (DVT). Drick mycket vatten och moveregularly under flugan. Du kan också köpa ett par stödstrumpor från thepharmacy Omdömen Bil -. Yrsel och trötthet normalduring graviditet. Om du väljer att resa med bil, måste du stanna hydratedduring resan och äter hälsosam och näringsrik mat såsom frukt och nuts.Keep korset bandet på din säkerhetsbälte mellan brösten och höft strapacross bäckenet, inte över knölen .}

Ship /Ferry - Du bör kontrollera specificrestrictions och politik transportföretaget. Om du planerar alonger båttur, kolla om det finns ombord medicinska tjänster som kan dealwith graviditet.

Med rätt förebyggande åtgärder, kan omlokalisering under graviditeten bemanaged smidigt. Omdömen