Summer Salad Recept av Somya Sen

Som nu sommarsäsongen är nästan här, kan du känna dig törstig mycket ofta. Vatten och läskedrycker är ibland inte tillräckligt för att släcka det begäret. Ibland behöver man utöver dessa flytande foder som sallader. Bortsett från deras super awesome smak i råformat, de lägger till vår kropp näringsinnehåll. Någonsin försökt rå vitlök? Om nej, då måste du prova det. Det kanske inte gillade dig i första försöket, men det är mycket hälsosam. Det tros att lindra många hälsoproblem. Vad är sallad? Det är ingenting annat än alla grönsaker och frukter i små bitar i råformat satt ihop med en sås och serveras kall. De kan serveras för att äta i många former, såsom sidan sallader, huvudrätt sallader och även som dessert sallader. Är det inte fantastiskt? Även där typer varierar från grönsallad till grönsaker och fruktsallad. Vad som gör dem utmärkande från varandra är den ingrediens som används.

Grönsallad består av bladgrönsaker som spenat, sallad och rucola, medan grönsakssallad består av gurka, lök, salladslök, morötter. De är ofta serveras med majonnäs och andra krämer och garnerad med nötter, skivad rödlök och ost. Vad är tricket för att förbereda sallad hugga dessa objekt och blanda den i en skål. Det ser mycket färgglada och gör oss vill ha mer av det. Vill du ha något unikt i sommar? Då är du på rätt ställe. Vi kommer att berätta några läckra och lätta att göra recept. Ingen matlagning krävs, det är rå.

Låt oss se hur man gör detta SUPER sommarsallad. Detta är perfekt för snacks och när någon vill ha en lätt middag ingredienser.

  • Lagrad Papaya Omdömen
  • Granatäpple frön

  • Gurka Omdömen
  • Mango Omdömen
  • grodda Grön Gram Omdömen
  • Orange, vindruvor Omdömen
  • Honey Omdömen
  • Salt Omdömen
  • torr frukt Omdömen
  • Chaat Masala och citron

    procedur för att Summer Salad:

    1. Skala papaya och skär den i kub former. Omdömen
    2. Skala gurkan och skär den i små bitar.

    3. lossna apelsiner och tärna dem också.

    4. Ta bort skal av mango också och skär den i fyrkantiga bitar. Omdömen
    5. Ta ca 1/2 kopp torra frukter och grilla dem i en kastrull. Vänta cashewnötter att vända gyllene och mandlar till skarp. Du kan även klippa rostade mandlar och cashewnötter i små bitar. Håll hartser åt sidan för att använda det som topping. Omdömen
    6. Nu lägger alla frukter i en stor bowl.0 och blanda dem noggrant. Omdömen
    7. Nu, dessa frukter, lägga rostade torkad frukt och igen blanda dem. Tillsätt salt enligt din smak och även chaat masala för att förbättra smaken. Omdömen
    8. Nu toppen blandningen med harts.

    9. Lägg till 1-2 matsked honung efter hartser. Detta kommer att ge din sallad en söt smak alltför. Omdömen
    10. Innan servering, tillsätt 1 msk citronsaft också.

      Nu är redo din vattnas i munnen sötsur Super sommarsallad. Du kan även använda det som en frisk följeslagare till din huvudsakliga rätters middag.