Hur du håller din arbetsmiljö sund och Active by Sunil Pal

har följt en trend att använda sina wallsfor motiverande och roliga citat för att öka må bra faktor theirpremises vid 3  .; Adjustyour stol enligt din längd och höjd på vilken du vill toplace din hand för en bekväm position. Helst ska en stol ställas in bort att din sittställning fortfarande rätt dvs vinkeln mellan backand benen är 90 grader. Om du har något problem att sitta ordentligt, sedan få förvånad stöd och vara bekväm. Många businesscentres i Indien

har börjat använda ergonomiska möbler för att lägga till comfortand hälsofaktor av de människor som arbetar där. Omdömen 4. Youcan också börja öva några stretchövningar på arbetsplatsen. Thiswill släppa spänningen i höften, axeln, övre och nedre delen av ryggen och midjan Omdömen 5. Typingon dator däck nerver och muskler i händerna.. . Ta en kort liten breakin mellan att skriva Ge dina armar och handleden vila Omdömen 6. Håll asmall grön krukväxt bredvid din dator eller på din skrivbord. En greenplant avgiftar inomhusluften; ökar syrehalten och minskar instancesof huvudvärk, lungor trängsel, ögonirritation etc. Det är en business center i södra Delhi Omdömen som hasgained popularitet för att tillhandahålla miljövänliga kontorslokaler. Det har placerat greenplants i korridorerna, på skrivborden etc. möjliggöra alla att andas ren andfresh luft. Omdömen 7. Joinyour kollegor för en diskussion under rasterna tid. Knäcka några bra skämt sothat alla delar gott skratt. vid Motivatepeople att liva upp deras arbetsmiljö

.