Hälsosam mat på vintern av Tien Nguyen

På vintern ska kroppen hållas varm kall luft dukar från den yttre miljön. Vintern är en bra möjlighet för förkylningar och influensa visas, så kroppen förutom din hålla kroppen varm på vintern Vietnamesiskt du måste ha bra motstånd ge efter för hoten Detta hot. Mat hjälper dig att öka motståndet mot den för stormarknader Nguyen Kim Da Nang. delar följande hjälper dig att få en hög motståndskraft och ett starkt immunförsvar för att skydda kroppen under denna vinter Vietnamesiskt sesamfrön sesamfrön

som håller dig varm på vintern för det innehåller mineraler som magnesium, järn, koppar, ... effekten ökar i kroppstemperatur och är mycket riklig källa till kalcium. väl, förutom immunsesamfrön bidra till att upprätthålla fukt, förhindrar torrhet. Vietnamesiskt Jams

Sötpotatis anses livsmedel med högt näringsvärde, med fiberkällan och kolhydrater rika. Sötpotatis är också rika på vitamin A och C och mineraler som mangan och koppar. Så på vintern kan du bearbeta sötpotatis under olika typer som soppa, kokt att förbättra hälsan.

De Citrus

apelsiner, citroner, grapefrukt, mandariner innehåller Omvårdnad skyddande ämnen, såsom vitamin C och typiska bioflavonoid, som hjälper till att bekämpa influensa, förkylningar effektivt. Maten är mycket bra på vintern för att förebygga och behandla influensa patienter, medan spirande. Vietnamesiskt Tra Tra

mycket god effekt på hälsan för att stärka immunförsvaret och förebygga cancer. Speciellt kamomillte har kraftfulla antibakteriella egenskaper, så att folk ofta använder den för att få kalla Vietnamesiskt Vilken typ av. maten är bra för hälsan under vintern Vietnamesiskt att vi delar kommer att hjälpa Din kropp har en god hälsa med ett immunsystem som hjälper dig att inte tveka att bedriva någon verksamhet inom denna säsong. Omdömen