Sätt att förebygga tidig gråa hår Mercola In The Future by alfred obi

Vi kan styla det olika sätt. Vi kan färga det som regnbågen. Vi kan klippa det och böjer det. Vårt hår är något som gör oss unika, och de allra flesta människor älskar att ha den på toppen av sina huvuden. Det är därför folk är villiga att gå till jordens ändar för att bekämpa håravfall. Inte resa så långt. Bara kolla in några av dessa tips om tidigt grått hår Mercola här.

Om du har turen att ha fångat ditt håravfall i början stadier därav kanske du vill prova UV-behandling. Studier har visat dess effektivitet för att förhindra den framåtgående av håravfall. Som sådan finns det emellertid en varning om att de bara visade svag förbättring halv tiden. Det är vad det är, ett alternativ.

Det är viktigt att du håller dig så hydrerad som du kan om du vill förhindra håravfall. Att vara uttorkad innebär att dina hårsäckar kommer att få svagare, vilket är en av orsakerna till håravfall. Det rekommenderas att alla ska dricka minst 8 glas vatten om dagen.

Liquid Saw Palmetto är ett bra botemedel mot män som förlorar sitt hår. DHT är ett manligt hormon tros orsaka håravfall; DHT tillväxten minskas genom den naturliga extrakt som finns i sågpalmetto. Juice frukt och försiktigt tillämpa extraherade juicen till hårbotten och hår.

Som vecka går på, försök att få så mycket frisk luft som du kan för att hjälpa fylla på kroppen med syre. Om du stanna inomhus hela tiden, kommer ditt hår att få mycket fuktig och förlora sin konsistens. Detta kommer att resultera i dålig kvalitet och kan göra ditt hår bräcklig.

För att undvika håravfall kvinnor bör undvika frisyrer som drar håret tight. Fläta och väva håret kan orsaka pus fyllt gupp bildas på hårbotten. Dessa gupp bildar sedan ärr och leda till permanent håravfall. Omdömen Medan stress kan hjälpa till att leda till håravfall, kan meditation hjälpa till att ta hand om stress och upplösa den. Meditation lugnar dig mentalt och fysiskt, och det slappnar sinnet och musklerna. Det orsakar en motsatt reaktion till den stress. Försök meditera och har en hängivenhet tid dagligen på morgonen när du vaknar. Se hur detta påverkar ditt dagliga liv.

Örten basilika har starka egenskaper som kan hjälpa dig att förhindra ytterligare håravfall eller ens stöd i återväxt av ditt hår. Krossa cirka 20 färska basilikablad och sedan lägga dem i ett glas eller två av varmt vatten. Låt denna blandning till branta och cool. Sedan lägga den i en sprayflaska och blöta håret med det minst två gånger om dagen.

Använda tips om fix grått hår ovan kan hjälpa dig att hålla håret du har och även att återföds ständigt hår du har förlorat. Inte varje metod som anges ovan är garanterad att fungera för dig, men det finns många du kan välja mellan och en är skyldig att arbeta för dig. Se bara till att du använder dessa tips som de är skrivna.